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梅と塩昆布のたたききゅうり
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梅と塩昆布のたたききゅうり-レシピのメイン写真

梅と塩昆布のたたききゅうり

課長の土日
課長の土日 @cook_40137428

夏バテ対策に梅きゅうり
このレシピの生い立ち
きゅうりに、梅干や味噌をつけるだけでもいいですが、塩昆布も合う。

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きゅうりに、梅干や味噌をつけるだけでもいいですが、塩昆布も合う。

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梅と塩昆布のたたききゅうり

課長の土日
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夏バテ対策に梅きゅうり
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きゅうりに、梅干や味噌をつけるだけでもいいですが、塩昆布も合う。

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材料

2人分
  • きゅうり 2本
  • 梅干 大1個
  • 塩昆布 小さじ2
  • 白ごま、みょうが 各少々
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作り方

  1. 1

    板ずりします。きゅうりを洗ってまな板にのせ、塩少々を振って両手で押しながら10回ほど転がします。その後水洗いします。

  2. 2

    きゅうりの両端を少し切り落とし、縦に半分、更に半分(1/4)にし、ちぎりながらボウルに入れます。細切りでチカラいらず。

  3. 3

    梅干の種をとり、包丁で細かくたたきながら切りボウルに入れます。塩昆布も入れます。種はなめながら次工程へ。

  4. 4

    好みで、細切りにしてさっと水にさらしたみょうがや、白ごまを加え全体を混ぜたら完成です。

コツ・ポイント

梅と塩昆布の塩気で味付けするので、塩はいりません。和えてすぐ食べられます。冷蔵庫で1時間ほど冷やしておくと味が馴染んで更に美味しく。みょうがの香りがきつい時は水にさらしてから使うと柔らかくなります。あまっていた枝豆も入れました。

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課長の土日
課長の土日 @cook_40137428
2019/06/16 00:48に公開
いつも皆さんのレシピを拝見して、「こんな作り方があるんだ!」と楽しく参考にさせていただいています。ありがとうございます。趣味は料理、特技は千切り。基本はスピード重視の目分量調理ですが、なるべく添加物の少ない食材や調味料を使うよう心がけています。米粉や豆乳を使ったアレルギー対応レシピも、少しずつメモとして更新していく予定です。最近は「焼き目」と「焦がし」に夢中。パエリアのおこげ、プリンのカラメル、カステラの底紙、焼き鮭の皮…そして一番好きなのは、石焼き麻婆豆腐の石鍋に付いたおこげです。五味、香り、温度、歯触り、盛り付け、そして皿洗いまで。料理って本当に面倒で面白い。
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このレシピのキーワード

みょうが キュウリ 塩こんぶ 梅ぼし

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