ほろにがグリーンスムージー
バナナや牛乳を使わないことでカロリーオフ。少し苦味のあるスムージーです。
このレシピの生い立ち
おうちの余りもので作りました。
作り方
- 1
小松菜は洗ってざく切りにする。りんごは2センチ角に切り、甘夏は小房に分けて種を取り除く。
- 2
❶と水をブレンダーで撹拌し、グラスに注いで出来上がり！
コツ・ポイント
甘さが足りない方は蜂蜜を入れるといいと思います。
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