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つわり時にも!梅シソ冷うどん★カボス添え
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つわり時にも!梅シソ冷うどん★カボス添え-レシピのメイン写真

つわり時にも!梅シソ冷うどん★カボス添え

★おまちゃん★
★おまちゃん★ @cook_40274708

時短で簡単に出来る、夏にオススメのさっぱりメニュー★
カボスがなくてもすだちや柚子などでも(^^)
このレシピの生い立ち
夏場に食欲が無いときや、妊娠中のつわり時にも簡単に作って食べられるものをと思って作りました(^^)

時短で簡単に出来る、夏にオススメのさっぱりメニュー★
カボスがなくてもすだちや柚子などでも(^^)
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夏場に食欲が無いときや、妊娠中のつわり時にも簡単に作って食べられるものをと思って作りました(^^)

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つわり時にも!梅シソ冷うどん★カボス添え

★おまちゃん★
★おまちゃん★ @cook_40274708

時短で簡単に出来る、夏にオススメのさっぱりメニュー★
カボスがなくてもすだちや柚子などでも(^^)
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夏場に食欲が無いときや、妊娠中のつわり時にも簡単に作って食べられるものをと思って作りました(^^)

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材料

1人分
  • 冷凍うどん 一玉
  • カボス 1片
  • 梅干し 1個
  • しそ 1枚
  • ポン酢 大さじ2
  • 水 大さじ1
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作り方

  1. 1

    冷凍うどんを茹でる。またはレンジでチン出来るものなら、チンする。熱々になったら、氷水でしめて水気を切っておく。

  2. 2

    カボスを半月形に切る。梅干しは種をとり、軽く潰しておく。シソは軽く洗って水気を取り、細切りにする。

  3. 3

    深めのお皿やお椀に、うどんを入れ、水で割ったポン酢を入れて軽く混ぜる。

  4. 4

    混ざったら上に、梅干し、しそ、カボスを添えて出来上がり!

コツ・ポイント

ポン酢はそのままだと濃いので、お好みで水で薄めてくださいね(^^)

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★おまちゃん★
★おまちゃん★ @cook_40274708
2016/05/31 07:49に公開
こんにちは!ただいま妊娠中の主婦です(^^)調味料など、きっちり細かく計るのが苦手なので、誰にでも簡単に出来るような割合で作ることが多いです。妊娠中におすすめな栄養たっぷりのメニューなども載せていけたらと思います(^^)★
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このレシピのキーワード

冷やしうどん 大葉 梅ぼし かぼす 冷凍うどん

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