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南高梅しそ鶏餃子
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南高梅しそ鶏餃子-レシピのメイン写真

南高梅しそ鶏餃子

min0614
min0614 @cook_40051436

鶏胸肉を使ったヘルシー餃子。さらに、梅と大葉を加えて和風に。
このレシピの生い立ち
餃子好きのmin家。minは食べるのも好きですが、それより包むのが好き(笑)。
梅&大葉を鶏胸肉に挟んで焼く、揚げる、蒸すはmin家おなじみのメニュー。「じゃあ、包んでみる?」と今回レシピ考案。

鶏胸肉を使ったヘルシー餃子。さらに、梅と大葉を加えて和風に。
このレシピの生い立ち
餃子好きのmin家。minは食べるのも好きですが、それより包むのが好き(笑)。
梅&大葉を鶏胸肉に挟んで焼く、揚げる、蒸すはmin家おなじみのメニュー。「じゃあ、包んでみる?」と今回レシピ考案。

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南高梅しそ鶏餃子

min0614
min0614 @cook_40051436

鶏胸肉を使ったヘルシー餃子。さらに、梅と大葉を加えて和風に。
このレシピの生い立ち
餃子好きのmin家。minは食べるのも好きですが、それより包むのが好き(笑)。
梅&大葉を鶏胸肉に挟んで焼く、揚げる、蒸すはmin家おなじみのメニュー。「じゃあ、包んでみる?」と今回レシピ考案。

鶏胸肉を使ったヘルシー餃子。さらに、梅と大葉を加えて和風に。
このレシピの生い立ち
餃子好きのmin家。minは食べるのも好きですが、それより包むのが好き(笑)。
梅&大葉を鶏胸肉に挟んで焼く、揚げる、蒸すはmin家おなじみのメニュー。「じゃあ、包んでみる?」と今回レシピ考案。

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材料

  1. 鶏胸肉 300g
  2. 南高梅 4粒
  3. 大葉 5枚
  4. 酒 大さじ2
  5. 餃子の皮(大判) 1袋
  6. 油 大さじ1
  7. 水 適量
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作り方

  1. 1

    鶏胸肉の皮を取り除き、フードプロセッサーに掛けやすい大きさに切る。酒と一緒に攪拌してひき肉に。

    • 南高梅しそ鶏餃子作り方1写真
  2. 2

    梅は種を除き、ペースト状になるまで包丁でたたく。

    • 南高梅しそ鶏餃子作り方2写真
  3. 3

    ↑
    モニターでこれをいただいたので、種取り入らず。市販のものを使う場合は、種取ってくださいね。

    • 南高梅しそ鶏餃子作り方3写真
  4. 4

    大葉は茎を除き、まずは丸めて細切りにする。

    • 南高梅しそ鶏餃子作り方4写真
  5. 5

    さらに細切りした大葉を細かいみじん切りにする。

    • 南高梅しそ鶏餃子作り方5写真
  6. 6

    鶏胸肉のひき肉に、たたいた梅、みじん切りした大葉を加えて手早く、でもしっかり混ぜる。

    • 南高梅しそ鶏餃子作り方6写真
  7. 7

    これくらい。
    混ざって、白っぽくなりました。

    • 南高梅しそ鶏餃子作り方7写真
  8. 8

    お好みの皮で、7.の肉餡を包む。
    包み方もお好みで。

    • 南高梅しそ鶏餃子作り方8写真
  9. 9

    30個できました。

    包むの楽しー♫

    • 南高梅しそ鶏餃子作り方9写真
  10. 10

    フライパンに油を引いて火をつける。
    手早く餃子を並べ、焼いていく。

    • 南高梅しそ鶏餃子作り方10写真
  11. 11

    そこがきつね色になってきたら、差し水をし蓋をして蒸し焼きにする。

    取り出し失敗(涙)

    • 南高梅しそ鶏餃子作り方11写真
  12. 12

    たれは要りません。そのままで。

    あってラー油かな。

コツ・ポイント

上手に焼いてください....

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min0614
min0614 @cook_40051436
2016/06/04 12:23に公開
野菜とお豆が大好きで、お肉はちょっと苦手です。あと、脂っぽいのと塩辛いのも苦手。でも一方で、お肉お魚大好き(脂質や塩分、カロリーが気になるお年頃(笑))なパートナーのために料理することも多いので、極力手作りでヘルシーな食卓を目指して自炊しています。「楽しく美味しく、簡単ヘルシーに」がモットーです。よろしくお願い致します。
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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19979265
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