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新玉ねぎのだしかけヘルシー豆腐サラダ♪
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新玉ねぎのだしかけヘルシー豆腐サラダ♪-レシピのメイン写真

新玉ねぎのだしかけヘルシー豆腐サラダ♪

MSTcooking
MSTcooking @cook_40094490

しゃきしゃき♪昆布だし粉末で揉んだ
旨味たっぷりの新玉ねぎを(・∀・)人(・∀・)
ヘルシー豆腐にのっけて簡単サラダ♪
このレシピの生い立ち
新玉ねぎ…
そのままでもいいけど…少し辛い

水にさらすと旨味が逃げそぅ…(笑)

と

グルタミン酸で♪水抜き&辛味抜きして♪
ますます食べやすくしてみました( ^∀^)♪

しゃきしゃき♪昆布だし粉末で揉んだ
旨味たっぷりの新玉ねぎを(・∀・)人(・∀・)
ヘルシー豆腐にのっけて簡単サラダ♪
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新玉ねぎ…
そのままでもいいけど…少し辛い

水にさらすと旨味が逃げそぅ…(笑)

と

グルタミン酸で♪水抜き&辛味抜きして♪
ますます食べやすくしてみました( ^∀^)♪

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MSTcooking
MSTcooking @cook_40094490

しゃきしゃき♪昆布だし粉末で揉んだ
旨味たっぷりの新玉ねぎを(・∀・)人(・∀・)
ヘルシー豆腐にのっけて簡単サラダ♪
このレシピの生い立ち
新玉ねぎ…
そのままでもいいけど…少し辛い

水にさらすと旨味が逃げそぅ…(笑)

と

グルタミン酸で♪水抜き&辛味抜きして♪
ますます食べやすくしてみました( ^∀^)♪

しゃきしゃき♪昆布だし粉末で揉んだ
旨味たっぷりの新玉ねぎを(・∀・)人(・∀・)
ヘルシー豆腐にのっけて簡単サラダ♪
このレシピの生い立ち
新玉ねぎ…
そのままでもいいけど…少し辛い

水にさらすと旨味が逃げそぅ…(笑)

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グルタミン酸で♪水抜き&辛味抜きして♪
ますます食べやすくしてみました( ^∀^)♪

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材料

  1. 新玉ねぎ 約1/2〜1玉
  2. 木綿豆腐 約1/2〜1丁
  3. 人参 約1/2本
  4. 昆布だし粉末 適量
  5. ローズマリー 適量
  6. ブラックペッパー 適量
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作り方

  1. 1

    ①新玉ねぎ・人参をカットしてビニール袋又は容器に入れて、昆布だし粉末をふり冷蔵庫で冷やす

  2. 2

    木綿豆腐をカットして、皿に盛り付ける

  3. 3

    ②に①をのせて、ローズマリーをのせてブラックペッパーをふり完成

コツ・ポイント

新玉ねぎは~お好みのシャキシャキ加減に♪水気を抜いてください( ^∀^)♪

昆布と新玉ねぎの旨味たっぷりサラダ♪

山形のだしみたいに♪
もりもりのっけて食べましょ( ^∀^)

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MSTcooking
MSTcooking @cook_40094490
2016/05/30 10:53に公開
アクセス&つくれぽありがとうございます【昆布だしレシピ】【砂糖不使用】レシピ♪since2016.4.24クックパッド朝ごはん部&おつまみ部( ^∀^)第1回調味料検定【名人・通】食生活アドバイザー②アスリートフードマイスター③
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