美肌とろとろ苺スムージー(*^^*)

美肌とろとろ苺スムージー(*^^*)-レシピのメイン写真

美肌とろとろ苺スムージー(^^)

なっちゃん散歩 @cook_40099221

トロトロの正体は意外な組み合わせですが
アンチエイジングに効果を発揮します(^_^)v
このレシピの生い立ち
いつも、その時に有るもので作ってます

野菜や果物を、食べるのも良いんですが
お婆ちゃんにも作ってあげて、お婆ちゃんも
いつも、みずみずしい肌でしたよ(#^.^#)

お婆ちゃんに習った栄養学…覚えてる物とか
作って飲んでた物です♥︎

トロトロの正体は意外な組み合わせですが
アンチエイジングに効果を発揮します(^_^)v
このレシピの生い立ち
いつも、その時に有るもので作ってます

野菜や果物を、食べるのも良いんですが
お婆ちゃんにも作ってあげて、お婆ちゃんも
いつも、みずみずしい肌でしたよ(#^.^#)

お婆ちゃんに習った栄養学…覚えてる物とか
作って飲んでた物です♥︎

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トロトロの正体は意外な組み合わせですが
アンチエイジングに効果を発揮します(^_^)v
このレシピの生い立ち
いつも、その時に有るもので作ってます

野菜や果物を、食べるのも良いんですが
お婆ちゃんにも作ってあげて、お婆ちゃんも
いつも、みずみずしい肌でしたよ(#^.^#)

お婆ちゃんに習った栄養学…覚えてる物とか
作って飲んでた物です♥︎

トロトロの正体は意外な組み合わせですが
アンチエイジングに効果を発揮します(^_^)v
このレシピの生い立ち
いつも、その時に有るもので作ってます

野菜や果物を、食べるのも良いんですが
お婆ちゃんにも作ってあげて、お婆ちゃんも
いつも、みずみずしい肌でしたよ(#^.^#)

お婆ちゃんに習った栄養学…覚えてる物とか
作って飲んでた物です♥︎

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材料

1人分

いちご 50g
山芋 (正味) 50g
豆乳 100cc
はちみつ小さじ 1

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作り方

1

いちごは、ヘタを
取り半分に切り
山芋は、皮をむき小さく切る
全ての材料をミキサーに、かける
2

1のミキサーした物をグラスに注ぎ
出来上がり*\(^o^)/*

コツ・ポイント

☆point…

可愛らしい小さな苺の体につまったビタミンC…
メラニン色素の沈着を抑え、美白に有効な他…
肌の、みずみずしさを維持する働きで(#^.^#)
アンチエイジングに効果を発揮します(^_^)v

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なっちゃん散歩 @cook_40099221

2016/05/30 15:32に公開

生まれも育ちも広島ですクックで皆さんのレシピを参考にさせて頂き、お料理が楽しくなって来ました♪おっちょこちょいで、ズボラで気ままな私です♪(´ε｀ )美味しいもの大好きで（笑）スイーツを食べる時が幸せな時間です(#^.^#)趣味は歴史有る物旅行クックは記憶、思い出残しに始めましたなるべく毎日、日記を付ける気持ちで、ごはん日記をアップしてます宜しくね(^_^)v

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