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ふわふわ玉子どうふいり、塩やきそば
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ふわふわ玉子どうふいり、塩やきそば-レシピのメイン写真

ふわふわ玉子どうふいり、塩やきそば

ぽぽりん★
ぽぽりん★ @cook_40274784

丸ちゃんの塩やきそばに玉子どうふと卵をいれたらフワフワでおいしいー!油を使わないのでヘルシーに
このレシピの生い立ち
テレビで玉子どうふいり卵焼きをつくっていて、美味しそうだったので、焼きそばにいれてみました。

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丸ちゃんの塩やきそばに玉子どうふと卵をいれたらフワフワでおいしいー!油を使わないのでヘルシーに
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テレビで玉子どうふいり卵焼きをつくっていて、美味しそうだったので、焼きそばにいれてみました。

丸ちゃんの塩やきそばに玉子どうふと卵をいれたらフワフワでおいしいー!油を使わないのでヘルシーに
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材料

1人分
  1. 丸ちゃん塩やきそば1袋
  2. キャベツ 4分の1程度
  3. もやし 1袋
  4. 卵 1個
  5. 卵どうふ(タレいり) 1個
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作り方

  1. 1

    キャベツを1口大に切り、シリコンスチーマーでチンします。(500Wで約3分)
    なけれはお湯で湯がしてもOK

  2. 2

    もやしも同様にチンします。

  3. 3

    チンしたキャベツともやしと丸ちゃん塩やきそばをフライパンいれて、水をいれます。記載の量より水少なめにいてれください。

  4. 4

    麺がほぐれてきたら、卵どうふと附属のタレと卵をいれて、混ぜたものを混ぜて出来上がり

  5. 5

    味が薄ければ塩コショウ。お好みでかつおぶしもどうぞ

コツ・ポイント

特にありません。簡単で油も使わないのであっさりヘルシーです。

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ぽぽりん★
ぽぽりん★ @cook_40274784
2016/05/31 00:55に公開

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