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フルグラで簡単デリの味♡かぼちゃサラダ
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フルグラで簡単デリの味♡かぼちゃサラダ-レシピのメイン写真

フルグラで簡単デリの味♡かぼちゃサラダ

ホッとごはん
ホッとごはん @cook_40149670

かぼちゃを潰して混ぜるだけ(*´꒳`*)♡味付けも工程も簡単にデリの味♪サンドイッチやお弁当、ハロウィンにもオススメです
このレシピの生い立ち
かぼちゃサラダにナッツやドライフルーツが入ってるのが大好きですが、ひとつひとつ用意してたら大変なので…

かぼちゃを潰して混ぜるだけ(*´꒳`*)♡味付けも工程も簡単にデリの味♪サンドイッチやお弁当、ハロウィンにもオススメです
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フルグラで簡単デリの味♡かぼちゃサラダ

ホッとごはん
ホッとごはん @cook_40149670

かぼちゃを潰して混ぜるだけ(*´꒳`*)♡味付けも工程も簡単にデリの味♪サンドイッチやお弁当、ハロウィンにもオススメです
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かぼちゃサラダにナッツやドライフルーツが入ってるのが大好きですが、ひとつひとつ用意してたら大変なので…

かぼちゃを潰して混ぜるだけ(*´꒳`*)♡味付けも工程も簡単にデリの味♪サンドイッチやお弁当、ハロウィンにもオススメです
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材料

5人分
  • かぼちゃ 1/4個
  • フルグラ 大さじ6
  • ゆで卵 1個
  • マヨネーズ 大さじ3
  • 塩コショウ 少々
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作り方

  1. 1

    かぼちゃは種とわた、皮をとって大きめの一口大にカットし、耐熱容器に入れたら、ラップをして600Wで4〜5分チン。

    • フルグラで簡単デリの味♡かぼちゃサラダ作り方1写真
  2. 2

    あたたかいうちに潰す。

    • フルグラで簡単デリの味♡かぼちゃサラダ作り方2写真
  3. 3

    ゆで卵、フルグラ、マヨネーズを入れて混ぜる。塩コショウで味を整えたら完成。

    • フルグラで簡単デリの味♡かぼちゃサラダ作り方3写真
  4. 4

    上に乗ってるお花はおいりをトッピングしただけです(*´꒳`*)味には関係ありませんのでお気になさらず♡

コツ・ポイント

フルグラを入れてすぐ食べるとザクザク食感が残ってますし、時間がたっても味が馴染んでこれまた美味しいです♡

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ホッとごはん
ホッとごはん @cook_40149670
2017/09/14 02:37に公開
https://hotto-duck.com/category/hotto-gohan/簡単だけどちょっぴりおしゃれ、栄養もしっかりとれるレシピを心がけてます☆野菜を美味しくたっぷり食べたい☆5歳と0歳の栄養士ママです(*^^*)
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このレシピのキーワード

サラダ ゆで卵 かぼちゃ

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