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めんつゆ使って簡単!蕪の葉で炒り卵こうや
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めんつゆ使って簡単!蕪の葉で炒り卵こうや-レシピのメイン写真

めんつゆ使って簡単!蕪の葉で炒り卵こうや

マメさま
マメさま @cook_40128573

長野の物産展で見つけた粉どうふにはまりました。高野豆腐を粉末状にしたものとのこと。あまった蕪の葉を使って美味しく。
このレシピの生い立ち
ピクルスで使ったあと、蕪の葉があまったので。

長野の物産展で見つけた粉どうふにはまりました。高野豆腐を粉末状にしたものとのこと。あまった蕪の葉を使って美味しく。
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ピクルスで使ったあと、蕪の葉があまったので。

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マメさま
マメさま @cook_40128573

長野の物産展で見つけた粉どうふにはまりました。高野豆腐を粉末状にしたものとのこと。あまった蕪の葉を使って美味しく。
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ピクルスで使ったあと、蕪の葉があまったので。

長野の物産展で見つけた粉どうふにはまりました。高野豆腐を粉末状にしたものとのこと。あまった蕪の葉を使って美味しく。
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材料

  • 粉どうふ 50g
  • 鶏挽肉 100g
  • にんじん 1/2本
  • 戻した干し椎茸 4枚程度
  • 蕪の葉 1つ分
  • だし汁 200cc
  • 砂糖 小さじ1/2
  • めんつゆ(濃縮タイプ) 大さじ1
  • (★めんつゆを使わないとき)
  • (★砂糖) (大さじ2)
  • (★醤油) (大さじ2)
  • (★塩もしくはほんだし) (小さじ1/2)
  • 卵 1〜2個
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作り方

  1. 1

    野菜を切ります。干し椎茸は戻しておきましょう。時間がないときはタッパに砂糖と水を入れてレンジでチンするとすぐ戻ります。

    • めんつゆ使って簡単!蕪の葉で炒り卵こうや作り方1写真
  2. 2

    鍋に胡麻油を入れ、挽き肉を炒めます。色が大体かわったら、にんじん、干し椎茸、蕪の葉の順で炒めます。

    • めんつゆ使って簡単!蕪の葉で炒り卵こうや作り方2写真
  3. 3

    こんな感じ。

    • めんつゆ使って簡単!蕪の葉で炒り卵こうや作り方3写真
  4. 4

    だし汁とめんつゆ、砂糖を入れて一煮立ちさせます。めんつゆをつかわない場合は、砂糖大さじ2、醤油大さじ2、塩少々で味付け。

    • めんつゆ使って簡単!蕪の葉で炒り卵こうや作り方4写真
  5. 5

    粉どうふを投入し、全体に水分が行き渡ったら、卵を溶いて炒め煮にします。お皿にもって完成!

    • めんつゆ使って簡単!蕪の葉で炒り卵こうや作り方5写真

コツ・ポイント

蓮根や枝豆を入れても美味しいです。うの花に似てるのでうの花に使う材料ならわりと何でも大丈夫なような気がします。個人的には甘めが好きなのでめんつゆだけではなくお砂糖を加えました。

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マメさま
マメさま @cook_40128573
2016/06/04 07:42に公開

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