さっぱり食べやすい*サバ缶すだち寿司

Akicocoaki
Akicocoaki @cook_40128492

サバ缶で簡単混ぜ寿司
すだち果汁と皮のすりおろしを混ぜ込んで爽やかな風味です。
このレシピの生い立ち
常備しているサヴァ缶を活用して簡単混ぜ寿司にしました。

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材料

  1. すし飯コースで炊いたご飯 2合
  2. サバ缶(水煮 または オリーブオイル) 1缶
  3. みょうが 甘酢漬け 3〜4個
  4. 市販のすし酢 適量
  5. すだち 6個
  6. 仕上げに
  7. 大葉 5〜6枚

作り方

  1. 1

    すし飯は昆布5cm角、酒大さじ2を加えて炊飯器のすし飯コースで炊く。

  2. 2

    みょうがの甘酢漬けはさっと茹で(30秒くらい)みょうがを温かいうちに甘酢に漬けておく。
    ミツカンかんたん酢が便利です

  3. 3

    すだちは皮の部分をすりおろして、果汁は絞って種を取り除いておく。

  4. 4

    みょうがは縦半分に切り2〜3mmの薄切りにしておく。

  5. 5

    大葉は細切りにしておく。

  6. 6

    ご飯が炊き上がったら飯台か大きなボウルに移してすし酢とすだち果汁をかけてうちわであおぎながら切るように混ぜてる。

  7. 7

    すし飯がある程度冷めてツヤがでたら缶汁を切ったサバ、みょうが、すだちの皮のすりおろしを加えてざっくり混ぜる。

  8. 8

    サバはほぐしすぎないようにざっくり混ぜた方が美味しいです。

  9. 9

    器に盛り付けて大葉の細切りをあしらう。

  10. 10

    サヴァ缶 オリーブオイル煮を使用しました。

コツ・ポイント

サバ缶はほぐしすぎないようにざっくり混ぜた方が美味しいです。

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レシピ作者

Akicocoaki
Akicocoaki @cook_40128492
に公開
クックパッドアンバサダー2023いつも作るお料理のレシピを子供達のために残しています。各ご家庭の味付けがあると思いますので基本の調味料の量を微調整してお好みの味付けでアレンジして下さい。漢方薬膳学士ベジタブル&フルーツアドバイザーマクロビオティックセラピストマクロビオティックマイスター食品衛生責任者Instagram → @akicocoakicoco2
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