人参とささみを茹でます(別々)

どちらとも火が通ったらザルにあけます

ささみをほぐします

人参とささみを混ぜやすい容器に入れてヨーグルト、塩、砂糖、マスタードを入れます

よく混ざったら味を見て塩など調整して完成です