ささみと人参のヨーグルト和え
crazy：boy @cook_40215733
マヨネーズイメージでヨーグルトを使用しましたが、どちらかと言えばクリームチーズっぽい感じです！サッパリとしています〜
このレシピの生い立ち
ヘルシーにしたくて作りました！
ささみと人参のヨーグルト和え
マヨネーズイメージでヨーグルトを使用しましたが、どちらかと言えばクリームチーズっぽい感じです！サッパリとしています〜
このレシピの生い立ち
ヘルシーにしたくて作りました！
作り方
- 1
人参とささみを茹でます(別々)
- 2
どちらとも火が通ったらザルにあけます
- 3
ささみをほぐします
- 4
人参とささみを混ぜやすい容器に入れてヨーグルト、塩、砂糖、マスタードを入れます
- 5
よく混ざったら味を見て塩など調整して完成です
コツ・ポイント
ヨーグルトはプルーンがいいです。私は「ビヒダスプレーン脂肪ゼロ」を使用しました。ギリシャヨーグルトなどでも美味しいと思います！
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