中学生男子弁当☆20190905

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kongworks @cook_40222102

子供の出発時間、ギリギリセーフ!
最後はバタバタでした( ˊᵕˋ ;)
このレシピの生い立ち
最近緑の食材が高くて買ってなかったのだけど……
そろそろ限界かも。

中学生男子弁当☆20190905

子供の出発時間、ギリギリセーフ!
最後はバタバタでした( ˊᵕˋ ;)
このレシピの生い立ち
最近緑の食材が高くて買ってなかったのだけど……
そろそろ限界かも。

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材料

  1. 豚肉
  2. 塩コショウ
  3. ウィンナー
  4. アスパラ
  5. ベーコン
  6. しめじ
  7. バター
  8. コロッケ(作り置き冷凍保存)
  9. ひじきの煮物(作り置き冷凍保存)
  10. 2個
  11. 塩と醤油

作り方

  1. 1

    コロッケは作り置き冷凍保存していたものをを朝カラーラでカリッと

  2. 2

    豚肉を焼く→味付けは塩コショウ

  3. 3

    ウィンナーを焼く

  4. 4

    フライパンに少し水を張り、アスパラを茹でて水気をきる→ベーコンとしめじとバターを一緒に炒め塩コショウで味付け

  5. 5

    玉子焼きを作る→味付けは塩と醤油

  6. 6

    ひじきの煮物は作り置き冷凍保存していたもの

コツ・ポイント

今日の作り置き
コロッケ→揚げた状態で冷凍保存
ひじきの煮物→お弁当カップに入れて冷凍保存

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