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肉味噌そぼろbyウチゴハン
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肉味噌そぼろbyウチゴハン-レシピのメイン写真

肉味噌そぼろbyウチゴハン

wmikaw
wmikaw @cook_40153827

TV番組ウチゴハンの過去レシピを自分好みに少しアレンジ♪
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大好きだったTV番組ウチゴハンのおすすめレシピです♡

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材料

約4人分
  • ♡材料♡
  • 茄子 1本
  • 長ネギ 1本
  • 椎茸 4枚
  • ニンニク(みじん切り) 10g
  • 生姜(みじん切り) 10g
  • 豚ひき肉 250g
  • ♡調味料♡
  • みそ 大さじ2
  • 砂糖 大さじ1と1/2
  • しょうゆ 大さじ1
  • 酒 大さじ2
  • 鶏ガラスープの素 小さじ1
  • ごま油 大さじ1
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作り方

  1. 1

    茄子を粗みじんに切り、水に浸す(アク抜き)

    • 肉味噌そぼろbyウチゴハン作り方1写真
  2. 2

    長ネギ、椎茸を粗みじんに切る

    • 肉味噌そぼろbyウチゴハン作り方2写真
  3. 3

    みそ、砂糖、しょうゆ、酒、鶏ガラスープの素を混ぜ合わせる

    • 肉味噌そぼろbyウチゴハン作り方3写真
  4. 4

    フライパンにごま油を熱し、みじん切りにしたニンニクと生姜を炒め、①の水からあげた茄子と②の野菜を加え炒める

    • 肉味噌そぼろbyウチゴハン作り方4写真
  5. 5

    ひき肉を加え、半分色が変わるまで炒めたら、③の合わせダレを絡めて炒めたら完成!

    • 肉味噌そぼろbyウチゴハン作り方5写真
  6. 6

    春巻きには千切りキャベツと相性抜群♥

    • 肉味噌そぼろbyウチゴハン作り方6写真

コツ・ポイント

ご飯に乗せて温泉卵をトッピングすれば肉味噌丼に♡
千切りキャベツと一緒に春巻きの皮で包めば春巻きに♡中身は火が通ってるので、多めの油(大さじ2位)で両面きつね色になるまであげ焼きにすればちょっぴりヘルシーに春巻き食べれます♪

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wmikaw
wmikaw @cook_40153827
2016/05/31 05:22に公開
料理好きな普通の主婦です♪
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このレシピのキーワード

そぼろ 肉味噌 ご飯 なす しいたけ 豚ひき肉 にんにく 酒 味噌 しょうが 長ネギ

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