肉味噌そぼろbyウチゴハン

wmikaw
wmikaw @cook_40153827

TV番組ウチゴハンの過去レシピを自分好みに少しアレンジ♪
お気に入りレシピだったのでいつでもみれる様にここに残します♡
このレシピの生い立ち
大好きだったTV番組ウチゴハンのおすすめレシピです♡

肉味噌そぼろbyウチゴハン

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材料

約4人分
  1. ♡材料♡
  2. 茄子 1本
  3. 長ネギ 1本
  4. 椎茸 4枚
  5. ニンニク(みじん切り) 10g
  6. 生姜(みじん切り) 10g
  7. 豚ひき肉 250g
  8. ♡調味料♡
  9. みそ 大さじ2
  10. 砂糖 大さじ1と1/2
  11. しょうゆ 大さじ1
  12. 大さじ2
  13. 鶏ガラスープの素 小さじ1
  14. ごま 大さじ1

作り方

  1. 1

    茄子を粗みじんに切り、水に浸す(アク抜き)

  2. 2

    長ネギ、椎茸を粗みじんに切る

  3. 3

    みそ、砂糖、しょうゆ、酒、鶏ガラスープの素を混ぜ合わせる

  4. 4

    フライパンにごま油を熱し、みじん切りにしたニンニクと生姜を炒め、①の水からあげた茄子と②の野菜を加え炒める

  5. 5

    ひき肉を加え、半分色が変わるまで炒めたら、③の合わせダレを絡めて炒めたら完成!

  6. 6

    春巻きには千切りキャベツと相性抜群♥

コツ・ポイント

ご飯に乗せて温泉卵をトッピングすれば肉味噌丼に♡
千切りキャベツと一緒に春巻きの皮で包めば春巻きに♡中身は火が通ってるので、多めの油(大さじ2位)で両面きつね色になるまであげ焼きにすればちょっぴりヘルシーに春巻き食べれます♪

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