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グルメ介護/豆乳豆腐の黒みつ黄名粉がけ
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グルメ介護/豆乳豆腐の黒みつ黄名粉がけ-レシピのメイン写真

グルメ介護/豆乳豆腐の黒みつ黄名粉がけ

江戸前のりにゃん
江戸前のりにゃん @cook_40099863

にがりを使わず火を入れないため、消化吸収の良い豆乳の栄養素・美味しさをストレートに味わえ、黒みつのミネラルで美肌効果も!
このレシピの生い立ち
年をとっても美味しいものを食べたいですよね。
【グルメ介護】では、ひと手間で介護食に早変わりするメニューをご紹介しています。

にがりを使わず火を入れないため、消化吸収の良い豆乳の栄養素・美味しさをストレートに味わえ、黒みつのミネラルで美肌効果も!
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グルメ介護/豆乳豆腐の黒みつ黄名粉がけ

江戸前のりにゃん
江戸前のりにゃん @cook_40099863

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材料

約3人分
  • 豆乳(出来るだけ良質のものを) 200cc
  • 水 200cc
  • 液体白だし(だしの素での代用可) 大1
  • 粉ゼラチン(大1のぬるま湯でふやかしておく) 7g
  • 黒みつ 好みの量
  • きな粉 好みの量
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作り方

  1. 1

    水に液体白だしを入れて火にかけ、軽く沸騰させる。

    • グルメ介護/豆乳豆腐の黒みつ黄名粉がけ作り方1写真
  2. 2

    火を止めて、ふやかしておいたゼラチンを加えてよく溶かし込む。

    • グルメ介護/豆乳豆腐の黒みつ黄名粉がけ作り方2写真
  3. 3

    ザル等で漉しながらボールに移し、人肌くらいまで粗熱をとる。

    • グルメ介護/豆乳豆腐の黒みつ黄名粉がけ作り方3写真
  4. 4

    ③のボールの粗熱がとれたら、分量の豆乳を全て加えてよく混ぜる。(豆乳は冷えていて良い)

    • グルメ介護/豆乳豆腐の黒みつ黄名粉がけ作り方4写真
  5. 5

    お好みの型(ガラスボール・タッパー等)に流し込み、冷蔵庫で3時間以上冷やし固める。

    • グルメ介護/豆乳豆腐の黒みつ黄名粉がけ作り方5写真
  6. 6

    ガラスの器などにスプーンやお玉ですくって盛り付け、黒みつ、きな粉の順にかけてお召し上がりください。

    • グルメ介護/豆乳豆腐の黒みつ黄名粉がけ作り方6写真

コツ・ポイント

・アイスクリーム等を添えてもgood!
・黒みつ・きな粉の代わりにワサビ醤油やショウガ醤油を少量かければ、ビールや冷酒のお供に。
・温製または加熱調理は応用できませんのでご注意を。

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江戸前のりにゃん
江戸前のりにゃん @cook_40099863
2016/05/31 05:22に公開

このレシピのキーワード

豆乳 きな粉 ゼラチン

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