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蒸し茄子のフルーティーソース♪癖になる味
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蒸し茄子のフルーティーソース♪癖になる味-レシピのメイン写真

蒸し茄子のフルーティーソース♪癖になる味

えりにゃんた
えりにゃんた @cook_40049901

蒸し茄子を、アドカド・トマト・キウイの激ウマソースで頂きます。さっぱりしていて癖になる味です。なすの大量消費にどうぞ!
このレシピの生い立ち
おばあちゃんから教わったレシピです。
ソースが美味しいのでなすがいくらでも入ります。

蒸し茄子を、アドカド・トマト・キウイの激ウマソースで頂きます。さっぱりしていて癖になる味です。なすの大量消費にどうぞ!
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おばあちゃんから教わったレシピです。
ソースが美味しいのでなすがいくらでも入ります。

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蒸し茄子のフルーティーソース♪癖になる味

えりにゃんた
えりにゃんた @cook_40049901

蒸し茄子を、アドカド・トマト・キウイの激ウマソースで頂きます。さっぱりしていて癖になる味です。なすの大量消費にどうぞ!
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おばあちゃんから教わったレシピです。
ソースが美味しいのでなすがいくらでも入ります。

蒸し茄子を、アドカド・トマト・キウイの激ウマソースで頂きます。さっぱりしていて癖になる味です。なすの大量消費にどうぞ!
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材料

3人分
  • 茄子 小~中8本
  • タレ
  • アボカド 1個
  • ミニトマト(普通のトマトでも可・その場合は1個) 大5個
  • キウイフルーツ 1個
  • めんつゆ(3倍濃縮) 50cc
  • オリーブオイル 30cc
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作り方

  1. 1

    茄子は、皮を剥き、半分に切り、更に3等分に切り、水にさらしてアクを取っておきます。

    • 蒸し茄子のフルーティーソース♪癖になる味作り方1写真
  2. 2

    レンジ用蒸し器(無ければ、耐熱皿にのせてラップでOKか、ルクエなどにいれレンジでチンします。時間は6分くらい。

    • 蒸し茄子のフルーティーソース♪癖になる味作り方2写真
  3. 3

    ソースを作ります。
    今回の材料はこちら。
    ミニトマトは大きめのものを5つ使いました(写真には4個ですが)

    • 蒸し茄子のフルーティーソース♪癖になる味作り方3写真
  4. 4

    3のすべてを1cm角に切り揃え、軽く混ぜます。

    • 蒸し茄子のフルーティーソース♪癖になる味作り方4写真
  5. 5

    めんつゆ、オリーブオイルをプラスして混ぜて冷やします。めんつゆは薄めません。

    • 蒸し茄子のフルーティーソース♪癖になる味作り方5写真
  6. 6

    荒熱を取ったなすを、お皿に3等分し、5のソースをたっぷりかけます。出来上がりです。

    • 蒸し茄子のフルーティーソース♪癖になる味作り方6写真
  7. 7

    3人分です。すべて良く冷やして食べると美味しいですよ。かなりボリュームがあるのでなすを減らしてもOK

    • 蒸し茄子のフルーティーソース♪癖になる味作り方7写真

コツ・ポイント

ミニトマトは、普通のトマトで大丈夫です。
ミニトマト5個(大)=トマト1個

めんつゆは薄めず3倍のまま使ってください。
茄子は多めに作ってますので、減らしてもらっても構いません。

フルーティーが好きな方は、キウイを2個にしてもOK

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えりにゃんた
えりにゃんた @cook_40049901
2012/09/19 11:53に公開
お料理大好きな、38歳です。主に家族と食べることが多く、2人~4人分(または1人ランチ) が多いかもです。仕事上夜食も多いです(笑)あとはお持ち寄りパーティーにはまっていて、いろいろ作って、昼飲みしたりしてます。ご飯ものから、酒のつまみまでいろいろです。イタリアン、アジアン、和食、なんでも作ります簡単でおいしいものが多いです!
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このレシピのキーワード

蒸しなす なす トマト アボカド ミニトマト キウイ

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