＊芽キャベツのコロリンフライ＊

＊芽キャベツのコロリンフライ＊-レシピのメイン写真

＊芽キャベツのコロリンフライ＊

happyspice @cook_40073116

芽キャベツ丸ごと美味しく食べようヽ(・∀・)ノ
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芽キャベツを使ったレシピを考えてみましたヽ(・∀・)ノ

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材料

２人分

芽キャベツ６個
塩コショウ少量
小麦粉適量
溶き卵 1個
パン粉(衣用) 適量
●玉ねぎ(みじん切り) 1/4
●すし酢小さじ１
★ゆで卵（みじん切り）１/2個
★マヨネーズ大さじ２
★パセリ(乾燥) 少量

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作り方

1

芽キャベツに塩コショウをふり小麦粉、卵、パン粉の順で衣をつける。
2

１をやや弱火の油で揚げる。
3

●を合わせてレンジ６００ｗで１分加熱して★と合わせて芽キャベツにそえる。

コツ・ポイント

芽キャベツの芯に十字の切れ目を入れてから衣をつけてね！

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happyspice @cook_40073116

2014/01/23 12:01に公開

気がついたら４人の子供達に囲まれ♪エプロンをしめて気合いをいれる日々★,,,体に優しくて素材の旨味が楽しめる料理をつくりたいな～❤＊（*^_^*）＊

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このレシピのキーワード

ゆで卵小麦粉玉ねぎ芽キャベツ

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