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カリカリ豚のサッパリおろしかけ
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カリカリ豚のサッパリおろしかけ-レシピのメイン写真

カリカリ豚のサッパリおろしかけ

カモミール☆☆
カモミール☆☆ @cook_40246633

直前にすりおろした大根には消化酵素がたっぷり含まれています。カリカリに揚げた豚肉の食感と旬のキノコが秋の季節にぴったり。
このレシピの生い立ち
夏の疲れを優しい食材で癒したいと思い、秋らしい一品を。

直前にすりおろした大根には消化酵素がたっぷり含まれています。カリカリに揚げた豚肉の食感と旬のキノコが秋の季節にぴったり。
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夏の疲れを優しい食材で癒したいと思い、秋らしい一品を。

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カリカリ豚のサッパリおろしかけ

カモミール☆☆
カモミール☆☆ @cook_40246633

直前にすりおろした大根には消化酵素がたっぷり含まれています。カリカリに揚げた豚肉の食感と旬のキノコが秋の季節にぴったり。
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夏の疲れを優しい食材で癒したいと思い、秋らしい一品を。

直前にすりおろした大根には消化酵素がたっぷり含まれています。カリカリに揚げた豚肉の食感と旬のキノコが秋の季節にぴったり。
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材料

3人分
  1. 豚肉 180g
  2. 塩 1g小さじ1/6
  3. 生姜 小さじ1
  4. ニンニク 小さじ1/2
  5. 片栗粉 大さじ3
  6. レンコン 30g
  7. 人参(短冊) 5㎝長さ
  8. 玉ねぎ(くし型切り) 100g小1/2個
  9. 椎茸(スライス) 2枚
  10. しめじ(ほぐす) 1/2株
  11. 大根おろし 適宜
  12. 麺つゆ 適宜
  13. 青ネギ 適宜
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作り方

  1. 1

    豚肉に塩・生姜・ニンニクを揉み込む。

    • カリカリ豚のサッパリおろしかけ作り方1写真
  2. 2

    レンコンも薄切りにする。

    • カリカリ豚のサッパリおろしかけ作り方2写真
  3. 3

    豚肉片栗粉をつけてカリカリに揚げる。

    • カリカリ豚のサッパリおろしかけ作り方3写真
  4. 4

    レンコンは素揚げにする。

    • カリカリ豚のサッパリおろしかけ作り方4写真
  5. 5

    玉ねぎ・人参・ピーマン・椎茸をスライス、短冊に切る。
    しめじは石づきを切ってほぐす。

    • カリカリ豚のサッパリおろしかけ作り方5写真
  6. 6

    玉ねぎ、人参、椎茸を炒める。

    • カリカリ豚のサッパリおろしかけ作り方6写真
  7. 7

    ピーマン・しめじを入れて炒める。
    麺つゆで薄く味をつける。

    • カリカリ豚のサッパリおろしかけ作り方7写真
  8. 8

    大根おろしに麺つゆをかけて味をつける。

    • カリカリ豚のサッパリおろしかけ作り方8写真
  9. 9

    器に炒めた野菜を敷き、揚げたレンコン、豚肉を乗せ、味付きの大根おろしを乗せる。

    • カリカリ豚のサッパリおろしかけ作り方9写真

コツ・ポイント

豚肉を揚げる温度は味が付いているので170℃位の中温で。
食べる直前に大根おろしを作り、乗せるのも直前に。ベタッとなる前に食べてしまう感じで。

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カモミール☆☆
カモミール☆☆ @cook_40246633
2019/09/08 13:26に公開

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