お米を研ぎ20~30分浸水する。

わかめを水で戻す。

沸騰した鍋にしらすを入れ塩抜きする。

人参、玉ねぎをみじん切りにする。

水で戻したわかめを細かく刻む。

塩抜きをしたしらすを適当な大きさに切る（月齢に応じて）

4.5.6の材料を炊飯器に入れ、和風だしを入れる。

よく混ぜておかゆモードで炊く。