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スナップエンドウと高野豆腐の卵とじ
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スナップエンドウと高野豆腐の卵とじ-レシピのメイン写真

スナップエンドウと高野豆腐の卵とじ

しんがし畑
しんがし畑 @cook_40053456

話題入り、感謝!サクサクの甘いスナップエンドウとお出汁を吸った高野豆腐に、トロトロ卵が絡んでいい感じ!春のお楽しみです♪
このレシピの生い立ち
スナップエンドウが菜園でたくさん採れたので、半端に残っていた高野豆腐とあわせてみました。

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スナップエンドウが菜園でたくさん採れたので、半端に残っていた高野豆腐とあわせてみました。

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スナップエンドウと高野豆腐の卵とじ

しんがし畑
しんがし畑 @cook_40053456

話題入り、感謝!サクサクの甘いスナップエンドウとお出汁を吸った高野豆腐に、トロトロ卵が絡んでいい感じ!春のお楽しみです♪
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スナップエンドウが菜園でたくさん採れたので、半端に残っていた高野豆腐とあわせてみました。

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材料

2人分
  • スナップエンドウ 10個
  • 高野豆腐 1個
  • 卵 1個
  • ●出し汁 150㏄
  • ●砂糖 小匙2
  • ●醤油 小匙1/2
  • ●みりん 小匙2
  • ●塩 1つまみ
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作り方

  1. 1

    スナップエンドウはヘタと筋を除いておく。高野豆腐はぬるま湯で戻して絞り、1.5㎝角程に切っておく。

  2. 2

    鍋に●を煮立てて高野豆腐を煮る(弱めの中火)。

  3. 3

    2の煮汁の量が半分以下になったらスナップエンドウを加えて1分弱煮る。

  4. 4

    3に溶いた卵を回し入れて、蓋をする。卵がゆるく固まったら出来上がり。

コツ・ポイント

スナップエンドウを煮すぎない&卵を固め過ぎない。

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しんがし畑
しんがし畑 @cook_40053456
2014/04/30 01:29に公開
家庭菜園でたくさんの種類の野菜を無農薬・無化学肥料で育てています。いっぱいとれた野菜を美味しく&無駄なく&たくさん食べるレシピを、日々考案中。(レシピは随時見直し、微修正します)基本、甘さ控えめ、どちらかというと濃い味ではない・・・と思いますが。どうぞよろしくです!
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このレシピのキーワード

卵とじ 高野豆腐 スナップエンドウ 卵

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