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簡単☆アボカドごまそうめん☆
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簡単☆アボカドごまそうめん☆-レシピのメイン写真

簡単☆アボカドごまそうめん☆

みつばまま
みつばまま @cook_40221450

簡単♪茹で時間にもよりますがうちのは5分もあれば出来ちゃいます！栄養たっぷりなので食欲なくてもつるっと食べれます。
このレシピの生い立ち
娘とのランチにあるものでぱぱっと作りたくて好きなものを混ぜたらあら美味しい♪

簡単♪茹で時間にもよりますがうちのは5分もあれば出来ちゃいます！栄養たっぷりなので食欲なくてもつるっと食べれます。
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娘とのランチにあるものでぱぱっと作りたくて好きなものを混ぜたらあら美味しい♪

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みつばまま
みつばまま @cook_40221450

簡単♪茹で時間にもよりますがうちのは5分もあれば出来ちゃいます！栄養たっぷりなので食欲なくてもつるっと食べれます。
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娘とのランチにあるものでぱぱっと作りたくて好きなものを混ぜたらあら美味しい♪

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材料

2人分
  • そうめん 200g
  • アボカド １つ
  • ミニトマト(トマトでも) 好きなだけ
  • ハム 好きなだけ
  • めんつゆ 大さじ4
  • マヨネーズ 大さじ2(好きな方は多めでも)
  • ごま油 大さじ1
  • ごま 大さじ1
  • 海苔(なくても可) 好きなだけ
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作り方

  1. 1

    そうめんを表示の時間で茹でる。その間に☆の調味料を合わせておく。

    • 簡単☆アボカドごまそうめん☆作り方1写真
  2. 2

    アボカドは角切り、トマトとハムも食べやすい大きさに切っておく。

    • 簡単☆アボカドごまそうめん☆作り方2写真
  3. 3

    茹で上がったそうめんを冷水で締め、調味料を合えて具材をのせて出来上がり♪
    お好みで海苔をのせても♪

    • 簡単☆アボカドごまそうめん☆作り方3写真

コツ・ポイント

子どもが食べるので少し薄めにしてます。濃いのが好きな方はめんつゆとマヨネーズを調整して下さい☆

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みつばまま
みつばまま @cook_40221450
2017/12/21 05:51に公開
簡単、ずぼら料理♪
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このレシピのキーワード

そうめん 海苔 トマト アボカド ミニトマト ハム ゴマ

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