2018年おせち〜野菜たっぷり!ヘルシー

まちゃみ♪ママ
まちゃみ♪ママ @cook_40068607

2018年のスタートを、今年も、野菜たっぷり&簡単、時短レシピを詰め込んで♡

このレシピの生い立ち
長男が受験生だったため…お正月も塾ざんまい。私立入試も近いので、胃もたれしないよう、あっさりおせち!

2018年おせち〜野菜たっぷり!ヘルシー

2018年のスタートを、今年も、野菜たっぷり&簡単、時短レシピを詰め込んで♡

このレシピの生い立ち
長男が受験生だったため…お正月も塾ざんまい。私立入試も近いので、胃もたれしないよう、あっさりおせち!

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材料

  1. 人参の中華風マリネ 適量
  2. 赤大根のクルクル巻き
  3. 伊達巻き
  4. こんにゃく
  5. さつまいもの茶巾しぼり
  6. ごぼうの梅干し煮
  7. 白菜の漬物
  8. 醤油麹の簡単つくね
  9. 豚肉青菜巻き焼き
  10. 田作り
  11. 菊芋の魚焼きグリル焼き
  12. おからクッキー 粉茶
  13. ゴマ入りドーナツ

作り方

  1. 1

    人参の中華風マリネ
    ID 19325722

  2. 2

    赤大根のクルクル巻き
    赤大根を薄くスライスして、クルクル巻いて爪楊枝でとめて、ブロッコリースプラウトをちょこんと。

  3. 3

    フライパンで簡単!伊達巻き
    ID 18398059

  4. 4

    こんにゃく煮ID 18610574

  5. 5

    さつまいもの茶巾しぼり
    ID 18503820

  6. 6

    ごぼうの梅干し煮
    ID 18435445

  7. 7

    白菜の漬物ID 18760331

  8. 8

    醤油麹の簡単つくね
    ID 18464530

  9. 9

    豚肉の青菜巻き焼き
    豚肉と青菜(何でも)を、クルクル巻いて、魚焼きグリルで焼いて、塩コショウ!

  10. 10

    田作りID 19370535

  11. 11

    菊芋の魚焼きグリル焼き
    ID 20367220

  12. 12

    おからクッキー 粉茶ID 17742767

  13. 13

    ゴマ入りドーナツ ※娘作
    ID 19177891

  14. 14

    お正月も、塾に通った、受験生長男…おせち弁当持参で!

  15. 15

    ちなみに、2017年のおせち!ID18755162

コツ・ポイント

普段のおかずにも使えそうな、作り置きレシピばっかり^^;

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♫ 節約、時短、手抜きレシピ ♫本業は音楽講師。『ムリせず頑張らず、持続可能なごはん作り』がモットー(^^)夢は、大好きな嵐の松潤に、ごはんを届けること♡まちゃみ♪ママの「YouTube」「Amebaブログ」も、遊びに来てね~
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