【糖質オフ】蒸し鶏とキュウリの塩昆布和え
鶏人2017 @torijin_kitchen
業務用冷凍食品のサラダチキン（ほぐし）をキュウリと塩昆布と和えるだけの簡単な時短メニューです！低糖質でうれしい♪
このレシピの生い立ち
コンビニやスーパーで使われている安くて美味しい業務用の冷凍食材をご家庭でも簡単に美味しく調理出来る方法を考えてみました！糖質制限ダイエットをされている方にもお薦めのレシピです。
【糖質オフ】蒸し鶏とキュウリの塩昆布和え
業務用冷凍食品のサラダチキン（ほぐし）をキュウリと塩昆布と和えるだけの簡単な時短メニューです！低糖質でうれしい♪
このレシピの生い立ち
コンビニやスーパーで使われている安くて美味しい業務用の冷凍食材をご家庭でも簡単に美味しく調理出来る方法を考えてみました！糖質制限ダイエットをされている方にもお薦めのレシピです。
作り方
- 1
業務スーパーや通販で売っている業務用の冷凍ほぐしサラダチキンです。300g入りの袋です。
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- 2
冷蔵庫で1晩ほど解凍するか、急いでいる場合は水に1時間ほどつけておけば解凍できます。
-
- 3
きゅうりは半分に切ってから、薄切りにします。
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- 4
ボウルに全ての材料を入れます。
-
- 5
塩こんぶが一か所に固まらないように、まんべんなく混ぜます。
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- 6
お皿に盛り付けて完成です。超簡単！
お好みでゴマを振っても美味しいですよ♪ -
- 7
冷凍サラダチキンの通信販売はじめました！
https://www.amazon.co.jp/dp/B07FNYN59F -
- 8
楽天市場は
「鶏人 サラダチキン」で検索してください！ -
コツ・ポイント
味が物足りないと感じる場合は、少し塩昆布を増やしてください。残った蒸し鶏はタッパーなどに入れて冷蔵庫で保存しましょう。
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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19987772
