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野菜ジュースで簡単★冷製サラダスープ
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野菜ジュースで簡単★冷製サラダスープ-レシピのメイン写真

野菜ジュースで簡単★冷製サラダスープ

yunachi30
yunachi30 @cook_40061890

サラダ野菜を刻んでフレンチドレッシングであえておけば、野菜ジュースをかけるだけでガスパチョ風の冷製スープに変身!
このレシピの生い立ち
食欲のない夏の朝食として、野菜を刻んでおき、野菜ジュースと一緒に食べてみました。
マリネした野菜は冷蔵庫で3日程度保存可能です。

サラダ野菜を刻んでフレンチドレッシングであえておけば、野菜ジュースをかけるだけでガスパチョ風の冷製スープに変身!
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食欲のない夏の朝食として、野菜を刻んでおき、野菜ジュースと一緒に食べてみました。
マリネした野菜は冷蔵庫で3日程度保存可能です。

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野菜ジュースで簡単★冷製サラダスープ

yunachi30
yunachi30 @cook_40061890

サラダ野菜を刻んでフレンチドレッシングであえておけば、野菜ジュースをかけるだけでガスパチョ風の冷製スープに変身!
このレシピの生い立ち
食欲のない夏の朝食として、野菜を刻んでおき、野菜ジュースと一緒に食べてみました。
マリネした野菜は冷蔵庫で3日程度保存可能です。

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材料

2~3人分
  • 玉ねぎ 1/2個
  • きゅうり 1本
  • パプリカ 1/4個
  • ミニトマト 1パック
  • *すし酢 大さじ2
  • *オリーブオイル 大さじ2
  • *胡椒 少々
  • 野菜ジュース 200ml
  • (仕上げ用)オリーブオイル 少々
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作り方

  1. 1

    玉ねぎ、きゅうり、パプリカは5mm角に切る。
    ミニトマトは1/4にカットする。

  2. 2

    保存容器に【1】の野菜を入れ、*の調味料を混ぜ合わせてからかける。
    時々かき混ぜながら味をなじませる。(目安30分位)

    • 野菜ジュースで簡単★冷製サラダスープ作り方2写真
  3. 3

    スープカップに、【2】の野菜を入れ、野菜ジュースをそっと注ぎ入れる。
    仕上げにオリーブオイルを数滴垂らして完成。

    • 野菜ジュースで簡単★冷製サラダスープ作り方3写真

コツ・ポイント

野菜はセロリ等も生で食べられるものならOK、お好みでどうぞ。
*の調味料の代わりに、フレンチドレッシングでマリネしてもOK
すし酢は、酢大さじ2+砂糖小さじ2+塩小さじ1/4でOK。
野菜ジュースはトマトベースのものがオススメです

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yunachi30
yunachi30 @cook_40061890
2017/09/20 15:28に公開
おいしくカンタンで、もう一度作りたくなるようなレシピ・・・・が理想です♪おうちごはんや日常生活をブログで綴っています♪《毎日もぐもぐ・うまうま》https://plaza.rakuten.co.jp/dailymogumogu/
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このレシピのキーワード

サラダ スープ 野菜ジュース キュウリ パプリカ ミニトマト 玉ねぎ

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