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【離乳食】ツナ大根
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【離乳食】ツナ大根-レシピのメイン写真

【離乳食】ツナ大根

りりィなな
りりィなな @cook_40093290

7カ月以降から食べられるツナを、大根と一緒に食べやすく調理しました♡冷凍できるので、ぜひ作り置きを♡
このレシピの生い立ち
ツナはそのままだとモサモサして食べにくいので…。こうすれば1パック使い切れますよ！

7カ月以降から食べられるツナを、大根と一緒に食べやすく調理しました♡冷凍できるので、ぜひ作り置きを♡
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ツナはそのままだとモサモサして食べにくいので…。こうすれば1パック使い切れますよ！

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【離乳食】ツナ大根

りりィなな
りりィなな @cook_40093290

7カ月以降から食べられるツナを、大根と一緒に食べやすく調理しました♡冷凍できるので、ぜひ作り置きを♡
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ツナはそのままだとモサモサして食べにくいので…。こうすれば1パック使い切れますよ！

7カ月以降から食べられるツナを、大根と一緒に食べやすく調理しました♡冷凍できるので、ぜひ作り置きを♡
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材料

8回分
  1. ツナフレーク 1パック
  2. 大根 1/3本
  3. 出汁（かつおだし） 大さじ2
  4. 水溶き片栗粉 適量
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作り方

  1. 1

    大根はおろして軽く汁気を切る。
    水溶き片栗粉を準備しておく。

    • 【離乳食】ツナ大根作り方1写真
  2. 2

    鍋に①とツナ（汁ごと）とかつお出汁を入れ、蓋はせずに中火で煮詰める。

    • 【離乳食】ツナ大根作り方2写真
  3. 3

    水気が無くなってきたら弱火にし、混ぜながら水溶き片栗粉でとろみをつける。

    • 【離乳食】ツナ大根作り方3写真
  4. 4

    もったりしたら出来上がり。
    保存容器に移して冷凍できます！

    • 【離乳食】ツナ大根作り方4写真
  5. 5

    《使用例》
    おかゆにかけて、青のりを振って♡「おろし大根のツナあんかけ」

    • 【離乳食】ツナ大根作り方5写真

コツ・ポイント

ツナは缶詰でもOK！塩分やオイル無添加のものなら、そのまま汁ごとin！

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りりィなな
りりィなな @cook_40093290
2019/09/08 05:22に公開
料理するのが大好きな管理栄養士です♫野菜をたくさん使ったレシピを日々考案中☆5歳と3歳の息子たちのための幼児食レシピも続々公開予定♡
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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19988261
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