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糖質制限 おいしい油揚げピザ
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糖質制限 おいしい油揚げピザ-レシピのメイン写真

糖質制限 おいしい油揚げピザ

よなか
よなか @cook_40022647

お昼ご飯に手軽に美味しく食べられるものをと思って。簡単で美味しくアレンジでき満足感もあるので飽きません
このレシピの生い立ち
糖質オフのダイエット中なので

お昼ご飯に手軽に美味しく食べられるものをと思って。簡単で美味しくアレンジでき満足感もあるので飽きません
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糖質オフのダイエット中なので

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糖質制限 おいしい油揚げピザ

よなか
よなか @cook_40022647

お昼ご飯に手軽に美味しく食べられるものをと思って。簡単で美味しくアレンジでき満足感もあるので飽きません
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糖質オフのダイエット中なので

お昼ご飯に手軽に美味しく食べられるものをと思って。簡単で美味しくアレンジでき満足感もあるので飽きません
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材料

油揚げ
  1. 油揚げ お好みで
  2. パスタソース お好みで
  3. ひピザ用チーズ お好みで
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作り方

  1. 1

    油揚げをオーブントースターで3分程度カリッとするまで焼く

  2. 2

    油揚げを取り出し好みのパスタソースを塗りピザ用チーズをかける。今回は、こちらのパスタソース。味が濃い時は牛乳等で薄める

    • 糖質制限 おいしい油揚げピザ作り方2写真
  3. 3

    オーブントースターでチーズがとろけるまで焼く

  4. 4

    添付されていた刻みのりをパラパラとかけ完成

コツ・ポイント

パスタソースや油揚げも低糖質な物を選ぶとダイエット効果も更に期待できると思います。
子供たちも大好きです。

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よなか
よなか @cook_40022647
2017/12/22 04:20に公開

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