夏野菜たっぷり丼♪

tmanmama
tmanmama @cook_40074641

家にある夏野菜で作れる簡単どんぶりです♪
具材は冷たく冷やしてさっぱりの丼でも、アツアツの丼にしても両方おいしいです!
このレシピの生い立ち
夏野菜をたくさん食べたいけど、色々なおかずは作るのが面倒な時に「どんぶりにしちゃえ!」と作ったのがこの料理です。
冷たくしても温かくしてもおいしいので、その時のお好みで食べてみてくださいね♪

夏野菜たっぷり丼♪

家にある夏野菜で作れる簡単どんぶりです♪
具材は冷たく冷やしてさっぱりの丼でも、アツアツの丼にしても両方おいしいです!
このレシピの生い立ち
夏野菜をたくさん食べたいけど、色々なおかずは作るのが面倒な時に「どんぶりにしちゃえ!」と作ったのがこの料理です。
冷たくしても温かくしてもおいしいので、その時のお好みで食べてみてくださいね♪

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材料

4人分
  1. 鶏もも肉 1枚
  2. プチトマト(なければトマト) 15個(トマトなら大1個)
  3. しめじ 1パック
  4. 枝豆 100g
  5. アボカド 1個
  6. 味噌 大さじ2
  7. みりん 大さじ1
  8. 砂糖 大さじ1
  9. レモン 少々
  10. 温かいごはん 4枚分

作り方

  1. 1

    鶏もも肉は一口大に、プチトマトは4等分に、しめじはほぐしておく。
    アボカドも2cm角に切ってレモン汁を振っておく。

  2. 2

    フライパンに油を入れ鶏もも肉を炒め、色が変わったらしめじ、プチトマト、枝豆を炒める。

  3. 3

    2に味噌、みりん、砂糖を加え調味し、味がなじんだら最後にアボカドを加えさっと混ぜ合わせる。

  4. 4

    器にごはんを盛り、3を乗せたら出来上がり★

コツ・ポイント

アボカドは熟れ加減によっては、崩れやすいのでさっと混ぜ合わせてくださいね★

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