時短 ワンプレート 夕食 12月22日

プクル
プクル @cook_40055289

シャケホイル焼き★ほうれん草おひたし★たらこ★ひじきマヨポテト
このレシピの生い立ち
時短ワンプレート、一汁三菜、本日は主人用にワンプレートではありません

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シャケホイル焼き★ほうれん草おひたし★たらこ★ひじきマヨポテト
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材料

  1. シャケホイル焼き★シャケ、しめじ、玉ねぎ、マヨ、胡椒 適量
  2. ひじき煮+ポテトマヨ★昨日残り、マヨ
  3. たらこ★ほうれん草

作り方

  1. 1

    シャケのホイル焼き★

  2. 2

    たらこ★

  3. 3

    ほうれん草おひたし★

  4. 4

    ひじきそぼろ煮+ポテトマヨ★

  5. 5

    雑穀米
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