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魚肉ｿｰｾｰｼﾞとﾋﾟｰﾏﾝのｹﾁｬ炒め
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魚肉ｿｰｾｰｼﾞとﾋﾟｰﾏﾝのｹﾁｬ炒め-レシピのメイン写真

魚肉ｿｰｾｰｼﾞとﾋﾟｰﾏﾝのｹﾁｬ炒め

conatsu。
conatsu。 @cook_40053294

簡単なお弁当おかず
このレシピの生い立ち
彩りのよいﾋﾟｰﾏﾝと何かと炒めることが多く、魚肉ｿｰｾｰｼﾞはｹﾁｬｯﾌﾟと相性がいいので一緒に炒めてみました

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材料

1～2人分
  • 魚肉ｿｰｾｰｼﾞ 2本
  • ﾋﾟｰﾏﾝ 2個
  • ｹﾁｬｯﾌﾟ お好み
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作り方

  1. 1

    魚肉ｿｰｾｰｼﾞを切る

  2. 2

    ﾋﾟｰﾏﾝの種を除いて切る

  3. 3

    ﾌﾗｲﾊﾟﾝを熱して少量の油をひいて、1・2を入れﾋﾟｰﾏﾝに火が通るまで炒める

  4. 4

    火を止めてからｹﾁｬｯﾌﾟを絡めて完成

コツ・ポイント

作る工程の画像すらありませんが、お弁当に詰めることを考えて一口ｻｲｽﾞに切って炒めるだけです！

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conatsu。
conatsu。 @cook_40053294
2014/07/19 02:41に公開
ロデム 改め conatsu。にしました。現在中断していますが、時間に余裕があれば再開します。
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このレシピのキーワード

炒めもの ピーマン ソーセージ 魚肉 ケチャップ

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