梅オクラ丼

リアスねこ
リアスねこ @cook_40039890

食欲のないときに。簡単です。
このレシピの生い立ち
夏場は食欲が落ちますのでそう言う日にはこんなご飯がおいしいです。

梅オクラ丼

食欲のないときに。簡単です。
このレシピの生い立ち
夏場は食欲が落ちますのでそう言う日にはこんなご飯がおいしいです。

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材料

  1. オクラ 5本
  2. ミョウガ 二個
  3. 梅干し 1個
  4. 削り節 少々
  5. 醤油 少々
  6. 少々

作り方

  1. 1

    ミョウガを小口切りします。

  2. 2

    オクラは軽く茹でます。沸騰したお湯にお塩を少々入れてから、30秒~1分くらいで良いです。

  3. 3

    氷水で冷まします。

  4. 4

    へたのところは切り捨てて、後は小口切りします。

  5. 5

    梅干し一個は種を取って刻んでおきます。かつおぶしも加えましょう。

  6. 6

    お醤油をたらしてかき混ぜて、ご飯の上にどうぞ。

コツ・ポイント

茹でて刻むだけなのでこつなど有りません。

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リアスねこ
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