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豚肉で青椒肉絲風
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豚肉で青椒肉絲風-レシピのメイン写真

豚肉で青椒肉絲風

Ringo0703
Ringo0703 @cook_40175834

暑い夏でもモリモリ食べれるお野菜たっぷりのヘルシー中華♡です。
このレシピの生い立ち
安い豚肉で大好きな青椒肉絲が出来ないかな〜(^-^)と思って作ってみたら、さっぱりと食べやすいレシピになりました。

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豚肉で青椒肉絲風

Ringo0703
Ringo0703 @cook_40175834

暑い夏でもモリモリ食べれるお野菜たっぷりのヘルシー中華♡です。
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安い豚肉で大好きな青椒肉絲が出来ないかな〜(^-^)と思って作ってみたら、さっぱりと食べやすいレシピになりました。

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材料

3〜4人分
  • 豚切り落とし 150g
  • ピーマン 大きめ6個
  • たけのこ水煮(細切り) 1袋
  • 付け合せ用レタス 適量
  • トマト 適量
  • 塩コショウ 適量
  • しょうゆ 大さじ2
  • 酒 大さじ1
  • みりん 大さじ1
  • オイスターソース 大さじ2
  • てんさい糖 小さじ1
  • にんにくすりおろし 少々
  • ごま油 大さじ1
  • 片栗粉 適量
  • サラダ油 大さじ2
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作り方

  1. 1

    ピーマンの種をとり、細切りにする。
    たけのこは水洗いしておく。

  2. 2

    豚肉は細切りにして、塩コショウをふり、片栗粉を満遍なくまぶしておく。

  3. 3

    フライパンに油を入れ、にんにくすりおろしを炒め、香りが出てきたら豚肉を入れてしっかり炒める

  4. 4

    豚肉に火が通ったらピーマン、たけのこも炒め合わせる

    • 豚肉で青椒肉絲風作り方4写真
  5. 5

    酒、みりん、てんさい糖、オイスターソース、しょうゆを加えてサッと合わせる。最後にごま油を入れて香りを出す

    • 豚肉で青椒肉絲風作り方5写真
  6. 6

    付け合せと一緒に盛り付けたら出来上がり!

    • 豚肉で青椒肉絲風作り方6写真

コツ・ポイント

ピーマンに火が通りすぎると、色が悪くなってしまうので強火で手早く炒めてね!

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Ringo0703
Ringo0703 @cook_40175834
2014/07/21 08:13に公開

このレシピのキーワード

チンジャオロース トマト レタス 片栗粉 ピーマン 酒 豚こま

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