Ringo0703

@cook_40175834

2 フォロー中 8 フォロワー

登録情報を編集

ノンオイル♡蒸しなすとパプリカのマリネ風

なす • パプリカ赤 • パプリカ黄色 • ニンニクチューブ • バルサミコ酢 • リンゴ酢 • てん菜糖 • クレイジーソルト • しょうゆ
4人分

2
夏の定番ゴーヤの梅漬け

ゴーヤ • 梅干し • リンゴ酢 • 三温糖 • 塩 • 白だし • 振り塩 • かつお節
切り干し大根とササミのごま酢サラダ

切り干し大根 • にんじん • きゅうり • ささみ • 白いりごま • ごま油 • りんご酢 • 三温糖 • 塩 • 酒
11
人参と糸こんにゃくの甘辛炒め

にんじん • 糸こんにゃく • 椎茸 • かつおぶしパック • 酒 • 三温糖 • しょうゆ • ごま油
2
豆苗と豚バラのさっぱり和え

豆苗 • にんじん • 豚バラ肉 • りんご酢 • 三温糖 • しょうゆ • ニンニクチューブ • ごま油 • 酒
1
豆腐でふわっふわ♡照り焼きつくね

キャベツ • 鶏ムネミンチ • 絹豆腐 • パン粉 • 塩コショウ • しょうゆ • ごま油 • 片栗粉 • 酒 • 三温糖 • しょうゆ • みりん
4〜5人分

3
缶詰丸ごと♡ひんやりゼリー

みかん缶 • パイン缶 • 粉ゼラチン • 水
写真のグラスで10個分

5
常備菜☆にんじんとハムの胡麻和えサラダ

にんじん • ロースハム • すりごま • お好きなごまドレッシング • 塩コショウ • しょうゆ
作りやすい分量

9
野菜たっぷり♡鮭の南蛮漬け

生鮭切り身 • 新玉ねぎ • にんじん • リンゴ酢 • 三温糖 • 塩 • 塩コショウ • 片栗粉 • 揚げ油
子どもが喜ぶ♡グリーンスムージー

小松菜 • バナナ • りんご • 水
4〜5人分

2
お義母さんの味★海老となすの香り揚げ

なす • 海老 • 片栗粉 • しょうゆ • りんご酢 • 三温糖 • ごま油 • にんにくすりおろし • ねぎ • ごま
4〜5人分

3
まぐろのたたき風☆バルサミコソースで

キハダマグロ • にんにく • マジックガーリック • 塩コショー • バルサミコ酢 • しょうゆ • 三温糖 • 付け合せ野菜 • オリーブオイル
4人分

2
かぼちゃのそぼろ煮

かぼちゃ • 鶏むねミンチ • 出汁 • 白だし • 三温糖 • みりん • 酒 • しょうゆ • 生姜すりおろし • 水溶き片栗粉
5
中華風☆なすの香り揚げ

なす • 片栗粉 • しょうゆ • リンゴ酢 • 三温糖 • ごま油 • にんにくすりおろし • ねぎ • ごま
4〜5人分

1
母の味♡カレイの煮付け

イシガレイ • しょうが • 酒 • 水 • 三温糖 • みりん • しょうゆ
6
春キャベツとりんごのマリネ風サラダ

春キャベツ • きゅうり • りんご • りんご酢 • 三温糖 • オリーブオイル • 塩コショウ • 塩
1
残り野菜であと一品☆ひじきの炒め煮

だいこん • にんじん • 鶏モモ肉 • ひじき • 水 • しょうゆ • 三温糖 • みりん
我が家のレンチン♫鶏チャーシュー

鶏モモ • しょうゆ • みりん • アガベシロップなければはちみつ大さじ1で。 • 三温糖 • 酒 • しょうがすりおろし
4〜5人分

5
じゃことピーマンの炒め煮

ピーマン • じゃこ • 酒 • 三温糖 • しょうゆ • みりん • ごま油 • 油
作りやすい分量

7
ナスのにんにく味噌炒め

なす • かつお節パック • にんにく味噌 • 酒 • 三温糖 • 白だし • 水 • 油
4〜5人分