バナナこまつなスムージー

祐介嫁
祐介嫁 @cook_40063405

健康志向のデザートや朝食に(*^^*)
このレシピの生い立ち
会社の憧れの先輩に聞いたレシピ。
材料は独自でアレンジしてくださいね!
バナナはちょい高くても甘くて美味しいのを選ぶと、やっぱり違うかも( ^ ^ )/□

バナナこまつなスムージー

健康志向のデザートや朝食に(*^^*)
このレシピの生い立ち
会社の憧れの先輩に聞いたレシピ。
材料は独自でアレンジしてくださいね!
バナナはちょい高くても甘くて美味しいのを選ぶと、やっぱり違うかも( ^ ^ )/□

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材料

2杯ぶん
  1. バナナ 一本
  2. こまつな ニ房
  3. 牛乳 150ml

作り方

  1. 1

    バナナ、こまつなを一口大に切り、ミキサーへ投入

  2. 2

    冷やした牛乳をミキサーへ投入

  3. 3

    ミキシング!
    で、
    出来上がり(^∇^)

コツ・ポイント

緑の葉っぱくさくない!2歳の子でも大好きな美味しさみたいです。

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祐介嫁
祐介嫁 @cook_40063405
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お料理は大好きですが、基本がわかっていない、栄養のこともわかっていない、得意とは言えない…と、まだまだ半人前な旦那さん一筋の一児のママ妻です(^ ^)
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