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運動会に お重 フルーツパック
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運動会に お重 フルーツパック-レシピのメイン写真

運動会に お重 フルーツパック

lunadrop
lunadrop @lunadrop

低糖質ダイエット中。フルーツには糖分が含まれるので多食にならないよう小さくカットしたものを詰めました。

このレシピの生い立ち
低糖質ダイエットは緩やかに糖質を制限。今後も続けるので我慢しすぎはストレスの素。次女の小学生最後の運動会、無礼講と割り切るのもいいと思いました。

低糖質ダイエット中。フルーツには糖分が含まれるので多食にならないよう小さくカットしたものを詰めました。

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低糖質ダイエットは緩やかに糖質を制限。今後も続けるので我慢しすぎはストレスの素。次女の小学生最後の運動会、無礼講と割り切るのもいいと思いました。

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運動会に お重 フルーツパック

lunadrop
lunadrop @lunadrop

低糖質ダイエット中。フルーツには糖分が含まれるので多食にならないよう小さくカットしたものを詰めました。

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低糖質ダイエットは緩やかに糖質を制限。今後も続けるので我慢しすぎはストレスの素。次女の小学生最後の運動会、無礼講と割り切るのもいいと思いました。

低糖質ダイエット中。フルーツには糖分が含まれるので多食にならないよう小さくカットしたものを詰めました。

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低糖質ダイエットは緩やかに糖質を制限。今後も続けるので我慢しすぎはストレスの素。次女の小学生最後の運動会、無礼講と割り切るのもいいと思いました。

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材料

  • スイカ 適量
  • ゴールドキウイ皮のまま 3/4
  • みかん 1個
  • シャインマスカット 適量
  • ピオーネ 適量
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作り方

  1. 1

    (1) 四角い蓋つきカップにみかんとキウイは半分にカット、半分はさらに4分の1にカットして幾何学に詰めました。

    • 運動会に お重 フルーツパック作り方1写真
  2. 2

    ぶどうは洗って、スイカはダイスカットで詰めました。

    • 運動会に お重 フルーツパック作り方2写真

コツ・ポイント

パック4つに詰めて4人分で頂きましたが、召し上がる方の人数や糖質制限ある無しに合わせてフルーツの量を加減して下さい。

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lunadrop
lunadrop @lunadrop
2017/10/01 01:19に公開
レシピや配膳例をご紹介。✼••┈┈┈┈┈┈••✼体調で、投稿が不定期になる事ありますが投稿がお役に立てれば光栄です^^
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このレシピのキーワード

すいか みかん シャインマスカット ゴールデンキウイ ピオーネ

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