鶏レバーマリネ

〆makibako
〆makibako @cook_40267583

レバー嫌いでも…多分イケると思います(笑)
お好みのドレッシングで♪
このレシピの生い立ち
炒めたレバーにドレッシングを和えたら食べやすかったので、色んな野菜と一緒にしてみました。イタリアンドレッシングも美味しかったです。

鶏レバーマリネ

レバー嫌いでも…多分イケると思います(笑)
お好みのドレッシングで♪
このレシピの生い立ち
炒めたレバーにドレッシングを和えたら食べやすかったので、色んな野菜と一緒にしてみました。イタリアンドレッシングも美味しかったです。

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材料

4人分
  1. 鶏レバー 1パック
  2. 臭み消し)牛乳 適量
  3. 玉ねぎ(スライス) 1/2個
  4. 人参(千切り) 5cm程度
  5. パプリカ又はピーマン 1/2個
  6. ズッキーニ(千切り) 1/2本
  7. 和風ドレッシング 適量
  8. 塩コショウ醤油 適量

作り方

  1. 1

    牛乳で臭み消しをしたレバーを一口大に切り油でよーく炒め、塩コショウ醤油で軽く味付けして取り出す

  2. 2

    お好みの野菜を炒め塩胡椒する

  3. 3

    レバーと野菜をボールに入れ、お好みのドレッシングで和える。今回は和風にしました

コツ・ポイント

炒めて和えるだけ。
レバーはよーく炒めてね。

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〆makibako
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自分用の覚書が多いので分量適当です(笑)一応 介護食アドバイザーの資格 あります。
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