材料を混ぜてオーブンで焼くだけです。
ヘルシーにと油を入れていません。
このレシピの生い立ち
サッと出来る主食を作らなければと思い、炭水化物どうしを混ぜて焼きました。
発酵過程が無いのでパンではありませんが、では何と言う食べ物に成るのかは分かり兼ねます。('_')
市販の「大豆のグラノーラ」を使いました。