ダブルベリーとヨーグルトのスムージー。

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お好みに合わせて、ブルーベリー・ブラックベリーを入れるのも美味しいですよ!
このレシピの生い立ち
コストコに買い物に行くと必ず買うお買い得なベリーたち。
翌朝に使えるフレッシュスムージーを楽しんでみてください。

ダブルベリーとヨーグルトのスムージー。

お好みに合わせて、ブルーベリー・ブラックベリーを入れるのも美味しいですよ!
このレシピの生い立ち
コストコに買い物に行くと必ず買うお買い得なベリーたち。
翌朝に使えるフレッシュスムージーを楽しんでみてください。

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材料

グラス一杯分
  1. いちご 5〜8個
  2. ラズベリー 10個程度
  3. プレーンヨーグルト 150g
  4. はちみつ お好み
  5. 2個

作り方

  1. 1

    いちごとラズベリーを洗い、
    いちごのヘタを取る。

  2. 2

    ブレンダーに、いちご・ラズベリー・ヨーグルト・氷・はちみつを入れブレンダーにかける。

コツ・ポイント

スムージーはできる限り同系色のものを合わせると喧嘩をしないと言われています。
フルーツのスムージーでも、グリーンスムージーでも色を極力合わせて楽しんでみてくださいね!

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*おはるkitchen*出張外出多めのOLライフと両立しながら、無理のない自炊生活を。できる限り、冷凍食品やお惣菜に頼らず、気軽に作れるレシピをご紹介します!
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