5分でOK!さっぱりきゅうり

フラミンゴちゃん
フラミンゴちゃん @cook_40055273

和え酢に浸けたきゅうりは、冷蔵庫で冷やして味も良く染み込んでいるので、食欲もわきます。
このレシピの生い立ち
さっぱりした野菜を食べたくて、思い付きました。

5分でOK!さっぱりきゅうり

和え酢に浸けたきゅうりは、冷蔵庫で冷やして味も良く染み込んでいるので、食欲もわきます。
このレシピの生い立ち
さっぱりした野菜を食べたくて、思い付きました。

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材料

  1. きゅうり 1本
  2. 大根 3センチ
  3. ベビーコーン 3本
  4. ☆和え酢☆
  5. 醤油 小1
  6. 小1
  7. 砂糖 小1
  8. 小1/2

作り方

  1. 1

    きゅうり→4等分にして、拍子切り
    大根→幅1センチの拍子切り
    ベビーコーン→縦半分に切って、斜め切り

  2. 2

    和え酢の材料を混ぜる。1を耐熱皿に入れ、☆をかけて、ざっくり混ぜる。ラップをしないで500wの電子レンジで2分。

  3. 3

    ガラスのビンに入れて冷蔵庫に入れる。出来上がり。

コツ・ポイント

冷蔵庫にある残った野菜で作れます。ニンジンも入れたら色が綺麗です。
和え酢と、野菜本来の水分が混ざって、味がまろやかになります。

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フラミンゴちゃん
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簡単で美味しいご飯、家族が元気になるご飯を心がけています出張お料理教室を開いていますご自分の台所でいつもの調理器具でのマンツーマンのお教室ですつくレポありがとうございます。励みになりますレシピはたまに見直しています。ご了承下さい時々「クックパッドニュース」にレシピが掲載されます2014年11月 マクロビオティック認定書取得2015年7月 食育アドバイザー資格取得
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