材料を準備する。
野菜を5mm角にカットする。
シリコンスチーマーに全ての材料を入れ
600Wのレンジで3分間加熱する。

一度取り出しかき混ぜ、更に600Wのレンジで3分間加熱する。ツナ缶・ガラムマサラを加え、よく混ぜたらドライカレーの完成！

器に、ターメリックライス・ドライカレーを盛り付け、お好みでアボカドをトッピングして出来上がり〜♪

器に、ターメリックライス・ドライカレーを盛り付け、ゆで卵・プチトマトをトッピングして出来上がり〜♪