メレンゲ目玉焼き

フレッシュ卵卵
フレッシュ卵卵 @cook_40094303

新感覚★ケチャップライスの上にふわふわメレンゲの目玉焼き!
このレシピの生い立ち
テレビでメレンゲ目玉焼きを観て、どんな食感なのか気になって作りました。少しアレンジしてケチャップライスの上にのせてみました。

メレンゲ目玉焼き

新感覚★ケチャップライスの上にふわふわメレンゲの目玉焼き!
このレシピの生い立ち
テレビでメレンゲ目玉焼きを観て、どんな食感なのか気になって作りました。少しアレンジしてケチャップライスの上にのせてみました。

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材料

2人分
  1. ご飯 250g
  2. 玉ねぎ(みじん切り) 2分の1
  3. ベーコン 4枚
  4. 人参(みじん切り) 4分の1
  5. 2個
  6. ケチャップ 大3
  7. コンソメ顆粒 中1
  8. 少々
  9. キャノラー油 適量

作り方

  1. 1

    1.玉ねぎ、人参はみじん切りにベーコンは食べやすい大きさにカットしておく。

  2. 2

    2.フライパンにキャノラー油を入れて、①を炒める。

  3. 3

    3.②に温めたご飯を加えて、コンソメ顆粒とケチャップで味付けし、器に取り出しておく。

  4. 4

    4.卵を卵黄と卵白にわけて、卵白に少し塩を加える。

  5. 5

    5.卵白を泡立て器(ハンドミキサー)で攪拌しメレンゲを作る。

  6. 6

    6.フライパンにキャノラー油をひいて⑤をのせる。

  7. 7

    7.⑥の上に卵黄をのせ、フタをして弱火で3分蒸し焼きする。

  8. 8

    8.③に⑦をのせれば出来上がり。

コツ・ポイント

卵白をよく泡立てて、しっかりしたメレンゲを作ってください。

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簡単!美味しい!卵を使ったメニューをご紹介します♪愛媛県で、たまごの生産・製造・販売を行っている「JAえひめフレッシュフーズ株式会社」のページです。インスタグラム始めました♪ → @ja_ehime_freshfoods
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