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貴女風味でおぼろ白和え
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貴女風味でおぼろ白和え-レシピのメイン写真

貴女風味でおぼろ白和え

♥ゆりさん風
♥ゆりさん風 @cook_40269429

すり鉢無しでサッサと和えたら出来上がり。
このレシピの生い立ち
何か1品→豆腐、青菜、ゴマですぐに出来ます。迷ったらおぼろゴマ和え。

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すり鉢無しでサッサと和えたら出来上がり。
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すり鉢無しでサッサと和えたら出来上がり。
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材料

  • 水切り豆腐 1/2丁
  • ほうれん草 1わ
  • コンニニャク 1/5丁
  • 砂糖 大2(貴女のお好みで⭕)
  • 味噌 大1貴女のお好みで⭕
  • すりゴマ 適量
  • いりごま 適量
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作り方

  1. 1

    豆腐の水切りをします。(レンチンで軽くラップをしてチン→水切り)→貴女の方法で水切りしておく。

  2. 2

    ほうれん草1cmカット
    ニンジンは千切り
    コンニニャク千切り、別々のビニール袋に入れレンチン600でチン。

  3. 3

    →出来上がった分から取り出して水切り→まだの分は柔らかくなるまで追加チン→水切り→ギューと絞ります。

  4. 4

    ボールに水切り豆腐を入れてクチャクチャ、脇に寄せる→砂糖と味噌を混ぜてクチャクチャ貴女お好みの甘さ、辛さにしておく。

    • 貴女風味でおぼろ白和え作り方4写真
  5. 5

    (4)を混ぜてクチャクチャにして→

    • 貴女風味でおぼろ白和え作り方5写真
  6. 6

    絞った野菜投入しクチャクチャ。

    • 貴女風味でおぼろ白和え作り方6写真
  7. 7

    すりゴマを入れてクチャクチャ→上からいりごまをねじりゴマで和える。

    • 貴女風味でおぼろ白和え作り方7写真

コツ・ポイント

すりゴマは必ず入れて下さい。美味。

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♥ゆりさん風
♥ゆりさん風 @cook_40269429
2019/09/10 12:38に公開
❤️ゆりさんは 面倒くさいのは大嫌いです。人参、茄子、大根 大好き。
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このレシピのキーワード

白和え ほうれん草 味噌 豆腐

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