減塩 南瓜の塩昆布煮 faquico @cook_40203575 1人分食塩相当量約0.3㌘です。このレシピの生い立ち美味しいかなぁと思って。 もっと読む 1人分食塩相当量約0.3㌘です。このレシピの生い立ち美味しいかなぁと思って。 もっと読む 減塩 南瓜の塩昆布煮 faquico @cook_40203575 1人分食塩相当量約0.3㌘です。このレシピの生い立ち美味しいかなぁと思って。 もっと読む 1人分食塩相当量約0.3㌘です。このレシピの生い立ち美味しいかなぁと思って。 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 3人分 南瓜 150㌘ 塩昆布 5㌘ 水 100ml アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 南瓜を食べやすい大きさに切る。 2 鍋に1、塩昆布、水を入れ、キッチンペーパーなどで落し蓋をして鍋の蓋をして煮る。 3 完成！！ コツ・ポイント 焦がさないようにお気をつけください。彩りでいんげんなどを添える場合は、落し蓋の上に乗せて一緒に加熱すれば、蒸せます。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 20000914 コピーしました！ faquico @cook_40203575 2019/09/16 22:04に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 夫への減塩レシピとアレルギーっ子の我が子の為に色々と考えています。 もっと読む 似たレシピ その他のレシピ キャベツたっぷりチャーハン スナップエンドウ ビタミン&むくみとり もやしとメンマのナムル 豚こま＋ポパイのオイル炒めのタパス なすの胡麻白味噌和え ナスと豚の生姜焼き しいたけのアヒージョ 【簡単】ヨーグルトスムージー 郷土料理！手こね寿司 なすと鶏ささみの梅ポン酢炒め House Fried Rice Roasted Pork Loin Buffalo chicken and shrimp nachos Pineapple Mango Pie Nacho quesadillas and queso covered Spanish rice ☆高校生娘と私のお弁当☆106 ハンバーグ弁当② 旦那さんのお弁当167 中学生男子弁当☆20190917 https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20000914
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