人参消費☆ 人参のゴマ和え

人参消費☆ 人参のゴマ和え-レシピのメイン写真

人参消費☆ 人参のゴマ和え

デイジーン @cook_40052883

人参、体によさそう。サラダ、炒め物は飽きたので、目先を変えて。ほんだしを入れて味にメリハリが出ました。
このレシピの生い立ち
身体に良さそうだと思って、やたら買ってしまうニンジンの大量消費(・_・;)

人参、体によさそう。サラダ、炒め物は飽きたので、目先を変えて。ほんだしを入れて味にメリハリが出ました。
このレシピの生い立ち
身体に良さそうだと思って、やたら買ってしまうニンジンの大量消費(・_・;)

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人参消費☆ 人参のゴマ和え

デイジーン @cook_40052883

人参、体によさそう。サラダ、炒め物は飽きたので、目先を変えて。ほんだしを入れて味にメリハリが出ました。
このレシピの生い立ち
身体に良さそうだと思って、やたら買ってしまうニンジンの大量消費(・_・;)

人参、体によさそう。サラダ、炒め物は飽きたので、目先を変えて。ほんだしを入れて味にメリハリが出ました。
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身体に良さそうだと思って、やたら買ってしまうニンジンの大量消費(・_・;)

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材料

４人分

にんじん大2本
○すりごま(白) 大3
○しょうゆ小2
○砂糖小2
○ほんだし(顆粒) 小0.5

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作り方

1

ニンジンは千切り。好みの硬さにレンチン。私は歯ごたえがあるのが好きです。
2

○を混ぜて、そこへ冷めたニンジンを和えます。

コツ・ポイント

ニンジンは歯ごたえがあるほうが、食べた感がありダイエット向き

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デイジーン @cook_40052883

2016/06/13 01:19に公開

ﾌﾟﾛﾌｨｰﾙのアンパンマンのおにぎりは娘が高校生の時に作ってくれた物。今でも冷凍庫の中で大事にしまっています。　美味しいレシピに出逢えた時の感動を忘れずにヽ(^o^)丿日々コツコツと（笑）　よろしくお願いしますm(__)m

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