食べ応え抜群!変わりきんぴらごぼう

いちご家のずぼら飯
いちご家のずぼら飯 @cook_40099935

大きめの野菜で歯ごたえも食べ応えもある、きんぴらごぼうはいかがですか?
このレシピの生い立ち
きんぴらごぼうが食べたい!でもさかがきにするのも面倒だし細切りも面倒!そんな時に敢えて大きく切って作ったら食べ応え抜群で美味しくできました♪

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材料

2人前
  1. 牛蒡 1本
  2. 人参 1本
  3. 椎茸 3個
  4. 砂糖 小匙1
  5. 白だし 大匙1
  6. 大匙2
  7. みりん 大匙1
  8. 鰹節 適量
  9. 1/2カップ
  10. 醤油 小匙1
  11. 一味 適量
  12. ゴマ 適量

作り方

  1. 1

    牛蒡と人参は大きめに切る。我が家は斜め切りです。椎茸はスライスしておく。牛蒡は皮付きをオススメします。

  2. 2

    牛蒡をフライパンに入れ、お水で揉み洗いする。ワンカップくらいの量で洗えます。何回かお水を捨てて再度揉み洗いしてください。

  3. 3

    牛蒡が洗えたら水を切りそのままフライパンを火にかける。多少の水滴は問題ないので
    、そのままゴマ油をフライパンに入れる。

  4. 4

    人参も入れて炒める。牛蒡と人参に少し火が通ったら椎茸も入れてOK。

  5. 5

    具材に火が通ったら水と鰹節を入れ煮立たせる。水分が減ってきたら砂糖、酒、みりんを入れて馴染ませる。

  6. 6

    5に白だし、醤油を入れて更に炒める。歯ごたえが残る程度に火が通ったらお好みで一味をかけ混ぜたら完成です。

コツ・ポイント

水と鰹節を入れて煮る際には煮立たせすぎて野菜がクタクタにならないように注意してください。特に人参は柔らかくなりすぎると煮物のようになってしまうので注意。

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レシピ作者

いちご家のずぼら飯
に公開
YouTubeに動画上げてます。https://youtu.be/1TUjHT3yB7E生まれも育ちも札幌。結婚を機に都内在住。超絶適当でズボラ故、基本目分量のため具体的な分量がわからず・・・・。ズボラだけど時短で簡単でうまい!を日々研究中です。一応食生活アドバイザーの資格持ってます。
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