ツナ缶は油を切り、きつめに汁気を取っておきます。

たまご、牛乳をボウルでよく混ぜます。泡立てないように！

たまごのボウルに汁気を取ったツナとふりかけ(今回はすき焼き味)を入れよく混ぜます。

たまごやき用のフライパンに油を敷き温めたら、混ぜ合わせたものを全て入れて均します。

わりとしっかり焼くと巻きやすいのでしっかり目に焼いたら、あとはくるくると巻いて巻き終わりを焼き付けたら出来上がりです。