アボカドを1センチ角にダイスカット

玉ねぎをみじん切り

スフレ皿にアボカドを入れ、その上に玉ねぎを入れる

ベーコンを細かく刻む

刻んだベーコンを玉ねぎの上に乗っける
(生ハムの場合は、適当な大きさにちぎって乗っける)

チーズをちぎりながら乗っける

グリルで、15分焼く

パセリをみじん切りにする

マヨネーズ、マスタード、砂糖、パセリを混ぜあわせる

焼けた、アボカドチーズの上にソースをかけて食え
パンに乗っけても美味しいよ