とろーり♪海老の和風スープ

らみ*
らみ* @cook_40228024

野菜たっぷり低カロリー♪とろとろで満足感もありますよ♪
このレシピの生い立ち
ありものを混ぜたら凄く美味しかったです。笑

とろーり♪海老の和風スープ

野菜たっぷり低カロリー♪とろとろで満足感もありますよ♪
このレシピの生い立ち
ありものを混ぜたら凄く美味しかったです。笑

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材料

1人分
  1. ボイル海老 5尾
  2. 舞茸 50g
  3. ほうれん草 50g
  4. 油揚げ 1/2枚(正方形)
  5. ★がらスープの素 小さじ1.5杯
  6. 150ml
  7. 片栗粉 小さじ2
  8. 小さじ2

作り方

  1. 1

    下ごしらえ*ほうれん草は茹でるかレンジで加熱して水気を絞り、4cmくらいに切る。

  2. 2

    下ごしらえ*舞茸は食べやすいサイズに裂く。油揚げは油抜きして1/2枚を4等分くらいに切る。

  3. 3

    鍋に★の水とがらスープを入れて火にかけ、海老、ほうれん草、舞茸、油揚げすべてを入れる。

  4. 4

    火が通ったら☆をよく混ぜ(水溶き片栗粉)鍋に入れ、とろみがつくまでかき混ぜて完成。

コツ・ポイント

作りやすい一人分の分量です。人数によって材料を調整してください。油揚げは必ず油抜きしてください。

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