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博多風アレンジ焼売炊き
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博多風アレンジ焼売炊き-レシピのメイン写真

博多風アレンジ焼売炊き

阪急オアシス
阪急オアシス @cook_40111451

手羽先と焼売の旨みが見事のマッチ!アボカドとの相性も◎!
このレシピの生い立ち
鍋がおいしい季節!身体にもおいしい鍋を食べよう!食生活は主食・主菜・副菜を基本にバランスのよい食事をすることが大切です。鍋料理は一つの鍋で主菜・副菜そしてシメまで楽しむと主食までいただくことができる料理です。

手羽先と焼売の旨みが見事のマッチ!アボカドとの相性も◎!
このレシピの生い立ち
鍋がおいしい季節!身体にもおいしい鍋を食べよう!食生活は主食・主菜・副菜を基本にバランスのよい食事をすることが大切です。鍋料理は一つの鍋で主菜・副菜そしてシメまで楽しむと主食までいただくことができる料理です。

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阪急オアシス @cook_40111451

手羽先と焼売の旨みが見事のマッチ!アボカドとの相性も◎!
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鍋がおいしい季節!身体にもおいしい鍋を食べよう!食生活は主食・主菜・副菜を基本にバランスのよい食事をすることが大切です。鍋料理は一つの鍋で主菜・副菜そしてシメまで楽しむと主食までいただくことができる料理です。

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鍋がおいしい季節!身体にもおいしい鍋を食べよう!食生活は主食・主菜・副菜を基本にバランスのよい食事をすることが大切です。鍋料理は一つの鍋で主菜・副菜そしてシメまで楽しむと主食までいただくことができる料理です。

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材料

2人分
  1. 焼売 適量
  2. にんじん 適量
  3. キャベツ 適量
  4. しらたき 適量
  5. 生わかめ 適量
  6. 春菊 適量
  7. アボカド 適量
  8. アーモンド(刻む) 適量
  9. 白・黒ごま 適量
  10. 【A】蒸し大豆 20g
  11. 【A】卵 1個
  12. 【鍋つゆ】
  13. 手羽先 4本
  14. 昆布 5cm角
  15. 水 1ℓ
  16. 塩 小さじ1/2
  17. 酒 100cc
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作り方

  1. 1

    ①鍋に【鍋つゆ】の材料・調味料を入れ、中火で手羽先が柔らかくなり濁るまで30分煮込む。

  2. 2

    ②にんじん・キャベツ・しらたき・生わかめ・春菊は食べやい大きさ、長さに切る。アボカドは縦半分に切り種を取り薄切りにする。

  3. 3

    ③①の【鍋つゆ】に焼売・②を加えていき、火が通ったら混ぜ合わせた【A】を回しかけてアーモンド・ごまを散らす。

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阪急オアシス
阪急オアシス @cook_40111451
2017/12/28 07:30に公開
阪急オアシスでは他にもたくさんのレシピをご紹介しております!詳しくは阪急オアシスHPへ♪http://www.hankyu-oasis.com/recipe/
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