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❁おくらと人参のお味噌汁❁
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❁おくらと人参のお味噌汁❁-レシピのメイン写真

❁おくらと人参のお味噌汁❁

❁Abake❁
❁Abake❁ @cook_40094975

オクラの粘りと柔らかい人参♡小さい子供が食べやすいお味噌汁です♡

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とろみがあると小さい子供が食べやすいので♡

オクラの粘りと柔らかい人参♡小さい子供が食べやすいお味噌汁です♡

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❁Abake❁
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オクラの粘りと柔らかい人参♡小さい子供が食べやすいお味噌汁です♡

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材料

  • オクラ ５本
  • 人参 １/４本
  • 出汁 ７００cc〜
  • お味噌 大さじ２〜
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作り方

  1. 1

    人参を好きな形にきります

  2. 2

    オクラは塩ずりして、ガクをきり、好きな形に切ります

  3. 3

    出汁に人参をいれて柔らかく煮ます。

  4. 4

    お味噌をといてオクラを入れたら出来上がり

  5. 5

    ❁おくらと人参をみじん切りにして、お米と混ぜると離乳食にも❁

    少食、偏食娘が食べてくれました(⍢)

コツ・ポイント

人参を柔らかく煮ると子供もたべやすいです。

オクラは火を通しすぎず最後に入れます❁*

出汁が多いのは人参をかなり煮るので減ってしまう分を考慮しています

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❁Abake❁
❁Abake❁ @cook_40094975
2017/12/27 11:45に公開
sawa 小学４年生☻ towa 小学２年生　こども園で給食とおやつを作っています☻ おべんとうは記録用です。「決定版」のついたレシピは改良を重ねた自信作です
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このレシピのキーワード

みそ汁 オクラ にんじん 味噌

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