♡余り物で胡麻サラダ♡
VivaLaASKA @cook_40276227
千切りにすることと、えのきを入れることによって食感と食べやすさ重視。
野菜を沢山とれて、尚且つ胡麻のセサミンを大量摂取！
このレシピの生い立ち
大根が沢山あったので、色んな味付けのサラダをレパートリーに増やしました！
♡余り物で胡麻サラダ♡
千切りにすることと、えのきを入れることによって食感と食べやすさ重視。
野菜を沢山とれて、尚且つ胡麻のセサミンを大量摂取！
このレシピの生い立ち
大根が沢山あったので、色んな味付けのサラダをレパートリーに増やしました！
作り方
- 1
えのきは茹でておき、その他野菜とハムを千切り。
- 2
全てボールに入れ、そこに胡麻ドレッシングと塩コショウを混ぜ合わせ、味付けする。
- 3
お皿に移し、胡麻をふりかけて、胡麻油を少しかけたら完成☆
コツ・ポイント
胡麻油は風味付け程度、ほんの少しがいいかと思います。
胡麻ドレッシングのメーカーによって味が変わりますが、お好みのドレッシングを使って大丈夫( ´ ▽ ` )ﾉ
セサミン摂取して、健康的に♡
似たレシピ
その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20007546
