健康効果が高い納豆を大根の千切りにのせただけ。毎日食べたいので、手軽な納豆料理を考えました。
このレシピの生い立ち
健康の為に、毎日納豆を食べてます。血栓予防の為には、夕食に食べたほうが良いそうなので、納豆ご飯以外の、おかずとして食べる納豆料理を考えました。納豆には。免疫力増強作用のイソフラボン、骨を丈夫にするカルシウム、整腸効果のレシチンもあります。